Отек носа во время беременности

Отечность во время беременности. Почему возникает отек носа? Как справиться с этим и есть ли способы предотвращения?

Причины отека слизистой носа

Возникновение отечности во время беременности является естественным процессом. Однако причины могут быть как физиологическими, так и патологическими. К физиологическим причинам относятся:

• Увеличение объема крови в организме беременной женщины.
• Неинфекционный насморк.
• Изменение гормонального фона.

Патологические проявления могут включать:

• Острый насморк.
• Сердечную или почечную недостаточность.
• Токсикоз в третьем триместре беременности.

При гестозе в первую очередь отекают конечности, а наличие отека в носу может быть дополнительным признаком.

Симптомы отечности при беременности

Наличие отеков можно определить по следующим признакам:

• Резкое увеличение веса, например, на килограмм в неделю.
• Изменение формы лица.
• Ощущение жжения или покалывания в конечностях. Иногда возникает боль. Затруднительно сгибать пальцы на руках, а на ногах возникает дискомфорт из-за отеков.
• Появление следов от резинки носков на лодыжках.
• Стеснение обуви и впивание колец в кожу на руках.

Если вы обнаружили у себя отеки, в первую очередь следует проконсультироваться со специалистом, а затем приступить к лечению в соответствии с его рекомендациями.

Какое лечение отечности

Лечение отечности у беременных не предусматривает использование лекарств, за исключением крайних случаев. Чтобы улучшить свое состояние, следует принять следующие меры:

• Исключить из рациона соленые продукты, которые способствуют задержке воды в организме.
• Пить жидкость по потребности, но ограничить ее потребление перед сном.
• Увеличить физическую активность, если нет медицинских противопоказаний.
• В сидячем положении выбирать наиболее удобную позу и время от времени поднимать ноги немного выше, например, используя валик или пуфик.
• По назначению врача принимать витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина Е и магния.

Если отечность не является патологическим состоянием, она исчезает после родов без следа.

Как снять отек носа во время беременности

Улучшить состояние беременной женщины при отечности носа можно следующими способами:

• Увеличьте потребление жидкости, но исключите кофе и сладкие напитки, включая газированные.
• Избегайте контакта с различными аллергенами, такими как стиральные порошки, цветущие растения, табачный или обычный дым.
• Увеличьте физическую активность, совершая прогулки на свежем воздухе.
• Одевайтесь соответственно погоде, избегайте сквозняков и экстремальных температур.

Если отечность носа и лица вызывают беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как при беременности снять отек слизистой носа

Беременность ограничивает возможность женщин принимать специальные препараты для снятия заложенности носа, такие как сосудосуживающие капли. Эти препараты не только не эффективны, но и могут быть опасны для развития плода. Сужение сосудов происходит не только в организме матери, но и в плаценте, что может привести к недостатку кислорода для ребенка и замедлить его нормальное развитие. Поэтому, вместо этого, рекомендуется использовать следующие методы для восстановления дыхания:

• Промывание носа раствором соли. В аптеках можно приобрести готовый физраствор, но его также можно приготовить дома. Разведите столовую ложку соли в стакане воды и промывайте нос несколько раз в день.

• Точечный массаж. Массируйте крылья носа, область над верхней губой и на бороде.

• Дыхательная гимнастика. Делайте глубокие вдохи и выдохи через нос, при этом закрывая поочередно одну, а затем другую ноздрю. Затем также делайте вдохи и выдохи через рот.

• Обеспечьте тепло для ног.

Если заложенность носа сохраняется в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Народная медицина против отечности

При нормальном состоянии беременной женщины и отсутствии противопоказаний, можно использовать народные методы для устранения отечности:

• Естественные мочегонные средства — отвар кураги, морсы из клюквы или брусники.
• Лечебные растения — отвары боярышника, листьев толокнянки и брусники, полевого хвоща.
• Ванны для ног — рекомендуется использовать прохладную воду.

Если эти методы не приносят желаемого эффекта, не рекомендуется продолжать их использование в течение длительного времени.

Профилактика

Чтобы предотвратить отечность, рекомендуется следовать таким советам:

• Питайтесь правильно.
• Практикуйте дыхательные упражнения.
• Увеличьте физическую активность и проводите больше времени на свежем воздухе.
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в спальне.
• Своевременно лечите инфекционные простудные заболевания.

Во время беременности появление отечности является нормальным явлением. Однако, если отмечаются аномальные отеки, необходимо принимать соответствующие меры.

Частые вопросы

Почему возникает отек носа во время беременности?

Отек носа во время беременности может быть вызван изменениями гормонального баланса, увеличением объема крови и повышением давления в сосудах. Это может приводить к увеличению слизистой оболочки носа и затруднению дыхания.

Как справиться с отеком носа во время беременности?

Есть несколько способов справиться с отеком носа во время беременности. Важно попробовать избегать аллергенов, таких как пыль, пыльцу или дым. Регулярное промывание носа солевым раствором или использование носовых капель на основе морской воды также может помочь снять отек и облегчить дыхание. Если проблема становится слишком серьезной, стоит обратиться к врачу за дополнительной помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте длительного пребывания в закрытых и плохо проветриваемых помещениях. Регулярно проветривайте комнату, чтобы обеспечить свежий воздух и уменьшить отек носа.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня.

СОВЕТ №3

Используйте солевые спреи или капли для носа, чтобы снять отек и улучшить дыхание. Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по выбору безопасных препаратов для беременных.