Как восстановить эмаль зубов

Зубная эмаль, самый прочный материал в нашем организме, со временем становится тоньше и истончается. У каждого это происходит по-разному – у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Но в любом случае, этот процесс сопровождается увеличением чувствительности зубов и возникновением кариеса. И вот здесь возникает проблема – эмаль сама по себе не может восстановиться. Даже если вы перестанете подвергать ее воздействию раздражающих факторов, повреждения не исчезнут. Так что же делать? Как можно укрепить и восстановить зубную эмаль? Можно ли провести такую процедуру дома?

Почему эмаль разрушается

Существует концепция физиологического износа – постепенного износа эмали с возрастом. Такое изменение происходит из-за огромной нагрузки на зубы: они вынуждены выдерживать не только регулярное жевание, создающее давление до 20 кг, но и частые перепады температуры (то холодный напиток из холодильника, то горячий чай).

Чем толще эмаль изначально, тем медленнее она будет разрушаться. Этот естественный процесс невозможно остановить, но его можно ускорить. В частности, быстрый износ эмали вызывается такими факторами, как:

скрежет зубами во сне, сильное сжатие челюстей в моменты гнева или радости;
привычка грызть карандаши, ручки, ногти и т. д.;
курение;
прямой прикус (когда верхние и нижние передние зубы располагаются «стык в стык»);
повышенная нагрузка на определенные зубы из-за потери соседних;
нарушенный обмен веществ или заболевания эндокринной системы;
работа с кислотами и абразивными веществами, которые разрушают зубы (особенно часто сталкиваются с этим шахтеры, металлурги, сотрудники кондитерских цехов);
чрезмерный и неправильный уход за зубами (ежедневное использование отбеливающих паст, щеток с жесткими щетинами, счищение налета содой и т. д.);
несбалансированное питание (недостаточное потребление продуктов, богатых кальцием и фосфором, и избыток кислотных – газированных напитков, леденцов, фруктовых соков).

Пожелтение эмали, появление на ней сколов и зазубрин, развитие кариеса, повышенная чувствительность зубов – вот надежные признаки изношенной эмали. При распознавании проблемы следует незамедлительно приступить к ее решению.

Как восстановить

Стоматологические клиники предлагают несколько основных методик, направленных на лечение эмали:

Фторирование – это покрытие поверхности зубов препаратами, содержащими фтор. Стоимость процедуры –350-1300 руб. Она бывает двух видов:

простое фторирование заключается в многократном (10-15 раз) нанесении на эмаль фтористого геля или лака. Фторид откладывается на поверхности, но не проникает вглубь эмалевых пор;
глубокое фторирование подразумевает поэтапное нанесение эмаль-герметизирующего ликвида. В результате процедуры микрочастицы фтористого кальция проникают вглубь эмали, укрепляя ее изнутри. Существует мнение, что если в эмали недостаточно кальция, то глубокое фторирование спровоцирует вымывание его остатков, тем самым еще больше ухудшая состояние зубов. Поэтому перед процедурой лучше проконсультироваться у нескольких стоматологов.

Также практикуется скрытие косметических дефектов эмали с помощью специальных накладок. Для такого протезирования используются:

виниры – устанавливаются при сильных повреждениях зубов. Разрушенные участки просто стачиваются, а на их место устанавливаются тонкие (до 1,5 мм) керамические пластины. Виниры служат до 10 лет;
люминиры – применяются при незначительных повреждениях. Они значительно тоньше, чем виниры, поэтому не требуют механического стачивания эмали. Отличительная черта люминиров в возможности их снять, как только возникнет такая необходимость.

Хотя красивая улыбка не обязательно должна быть естественной, все же лучше попытаться сначала восстановить свою настоящую эмаль. Протезирование сделать можно всегда.

Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях

Самостоятельное лечение зубов имеет меньшую эффективность по сравнению с посещением стоматологической клиники. Однако, если поражение эмали незначительное, можно воспользоваться лечебными гелями и пастами:

Elmex Gelee – 280 руб. Этот дентальный гель укрепляет твердые ткани зубов и обогащает эмаль фтором. Он может использоваться с 7-летнего возраста для борьбы с чувствительностью зубов и профилактики кариеса. Для достижения эффекта достаточно применять гель 1 раз в неделю.
R.O.C.S. Medical Minerals – 400 руб. Этот гель не содержит фтора, но насыщает эмаль кальцием, магнием и фосфором. Он может использоваться после каждой чистки зубов и безопасен для детей. Гель повышает устойчивость зубов к кариесу, снижает их чувствительность и восстанавливает естественный цвет и блеск эмали.
LACALUT fluor Gel – 200 руб. Этот реминерализующий гель содержит фтор, который укрепляет эмаль, предотвращает кариес и улучшает внешний вид зубов.
Sensodyne Repair & Protect – 180 руб. Эта фторированная зубная паста способствует регенерации костной ткани зубов. Она подходит для ежедневного использования, но не рекомендуется для людей с очень чувствительными зубами, так как может вызвать болезненность и кровоточивость.
Colgate Sensitive Pro-Relief Восстановление эмали – 170 руб. Эта зубная паста с минерализующим эффектом содержит кальций. Она снижает чувствительность зубов и может использоваться не чаще раза в неделю.
SPLAT Биокальций – 150 руб. Эта зубная паста восстанавливает эмаль и устраняет микротрещины. Она избавляет от повышенной чувствительности зубов и обеспечивает отбеливание на 1 тон через месяц использования.
Biorepair – 450 руб. Эта итальянская зубная паста ликвидирует микротрещины в эмали с помощью микрочастиц гидроксиапатита. Она защищает от кариеса и устраняет неприятный запах изо рта. Паста не содержит фтор, парабены или sls.

Каждый человек индивидуально воспринимает различные средства для ухода за зубами. Не обязательно, что рекламируемая паста, которая помогает всем друзьям и соседям, окажется эффективной. При выборе лучше применять метод проб и ошибок. Однако, лучше всего обратиться за советом к стоматологу.

Как укрепить эмаль зубов

Кроме проведения лечебных процедур, также важно следить за правильным питанием. Сбалансированное питание поможет укрепить зубную эмаль и предотвратить проблемы с ней в будущем. В вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

Читайте также:

Какую зубную пасту выбрать?

Молочные продукты. Сыр, молоко, творог, кефир, йогурт – все они содержат кальций и фосфор, необходимые для здоровья зубов.
Твердая пища. Пережевывание сельдерея, моркови, яблок, капусты, редиса стимулирует выделение слюны и очищает поверхность эмали. Кроме того, это также массаж для десен.
Петрушка. Антибактериальные свойства этого растения помогают предотвратить размножение бактерий, которые разрушают эмаль. Если вы будете жевать петрушку вместо жвачки, вы забудете о неприятном запахе изо рта.
Зеленый чай. Этот напиток помогает предотвратить образование налета на поверхности зубов. Кроме того, чайные листья содержат фтор.
Рыба и куриные яйца. Они богаты витамином D, который необходим для укрепления эмали.

Необходимо уделять должное внимание гигиене полости рта с момента появления первого молочного зуба. Ведь с возрастом становится все сложнее восстановить естественное состояние эмали и вернуть ей прежний блеск. Но лучше поздно, чем никогда.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для восстановления эмали зубов?

Для восстановления эмали зубов можно использовать различные методы, включая применение фторидных препаратов, использование специальных зубных паст и гелей, а также процедуры реставрации у стоматолога.

Какие продукты питания могут повреждать эмаль зубов?

Некоторые продукты питания могут повреждать эмаль зубов, включая кислые фрукты и соки, газированные напитки, сладости и кислотные продукты. Регулярное употребление таких продуктов может привести к разрушению эмали и образованию кариеса.

Как поддерживать здоровую эмаль зубов?

Для поддержания здоровой эмали зубов рекомендуется регулярно чистить зубы, использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта, ограничивать потребление кислых и сладких продуктов, а также посещать стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Соблюдайте правильную гигиену полости рта. Регулярное и правильное чистка зубов поможет предотвратить дальнейшее разрушение эмали. Используйте мягкую зубную щетку и нежные движения, чтобы не повредить эмаль.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление кислых и сладких продуктов. Кислота и сахар могут разрушать эмаль зубов. Постарайтесь ограничить потребление кислых напитков, фруктовых соков, сладостей и газировки. Если употребляете такие продукты, сразу после них прополощите рот водой или жевательной резиной без сахара, чтобы снизить воздействие кислоты и сахара на зубы.

СОВЕТ №3

Посещайте стоматолога регулярно. Регулярные профессиональные чистки и осмотры помогут выявить проблемы с эмалью зубов на ранних стадиях и предотвратить их дальнейшее развитие. Стоматолог также может порекомендовать специальные средства для укрепления эмали и восстановления ее структуры.