Как сделать зубы белыми

Прежде всего – здоровые зубы

Перед началом процедуры отбеливания следует полностью вылечить все остальные проблемы, связанные с состоянием зубов. На что стоит обратить внимание? Нельзя проводить отбеливание, если есть кариес в любой стадии, наличие зубного камня или другие проблемы с деснами. Отбеливание здоровых зубов не имеет смысла. Кариес приводит к потере гладкости эмали, что создает идеальную поверхность для образования налета. Зубной камень, в свою очередь, представляет собой твердый налет, который нельзя удалить обычной чисткой.

Перед отбеливанием необходимо избавиться от любого налета. Если есть воспалительный процесс, его также следует устранить, поскольку он может вызвать усиление воспаления.

Окрашивающие факторы

Бывает, что после процедуры отбеливания зубов они очень быстро возвращают свой неприятный оттенок. В таких случаях необходимо пересмотреть свой образ жизни, так как есть несколько факторов, которые могут постоянно вызывать окрашивание зубов.

1. Курение. Во время курения на поверхности зубов образуется налет. Со временем этот налет накапливается и становится все сложнее избавиться от него. Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы иметь белоснежную улыбку, – это бросить курить.

2. Употребление определенных продуктов, которые окрашивают зубную эмаль. К таким продуктам относятся кофе, чай, красное вино и кола. При регулярном употреблении хотя бы одного из этих продуктов с течением времени окраска эмали становится все более интенсивной, и зубы могут приобрести даже коричневый или оранжевый оттенок. Некоторые продукты, такие как черника, клюква, вишня или соевый соус, также могут вызвать внешнее окрашивание. Интенсивность окраски зависит от частоты употребления этих продуктов.

3. Некоторые лекарственные препараты. Антибиотики тетрациклинового ряда и фтор могут вызывать появление пятен на эмали. Эти препараты активно воздействуют на эмаль зубов, особенно в период ее формирования, поэтому они не рекомендуются для детей до восьми лет и беременных женщин. Доксициклин и тетрациклин – антибиотики, которые негативно влияют на минеральный состав зубов. Фтор также может разрушать минеральный состав зубов, и его избыток может привести к флюорозу.

4. Зубы могут менять свой оттенок из-за возрастных изменений. С течением времени эмаль становится все темнее, так как ее слой становится тоньше, и через нее лучше просвечивается дентин, который имеет более темный цвет.

5. Плохая гигиена и заболевания зубов. Пигментные пятна могут появиться, если не уделять должное внимание гигиене полости рта и редко чистить зубы. Зубы, в которых был удален нерв, со временем становятся серого оттенка из-за материала, из которого сделана пломба.

6. Профессиональные вредности. Длительный контакт с никелем, марганцем или железом может изменить окраску зубов.

Методы отбеливания

Если вы исключите все неблагоприятные факторы, но все равно останетесь не удовлетворены результатом, задумайтесь о том, как сделать зубы белыми другими средствами. Лучше всего обратиться для этого в стоматологическую клинику. Там могут предложить несколько способов отбеливания.

Фотоотбеливание, или химический способ – это метод, который основан на удалении молекул воды из эмали зубов. Структура зубной эмали сформирована совокупностью пластинок, между которыми могут быть молекулы воды. В процессе процедуры надеваются капы, содержащие в себе специальный гель, одна из составляющих которого – перекись водорода. Зубы облучают галогеноксеноновой лампой, в результате чего активируются светоотражающие фотополимеры эмали. После завершения процедуры зубы обрабатывают фтором. В результате можно достичь осветления поверхности зубов на 6 или даже 10 тонов.

Домашнее отбеливание

Можно осветлить оттенок зубов в домашних условиях. Существует несколько простых и доступных методов. Самый популярный из них – использование зубных паст с отбеливающим эффектом. В их состав входят фтор и различные абразивные вещества. В процессе чистки абразивные вещества механически удаляют налет, а соединения фтора впитываются в поверхностные слои эмали. Таким образом, можно придать своей улыбке немного более белый оттенок.

Среди распространенных домашних методов довольно популярен способ отбеливания с помощью пищевой соды. Рецепт такой: на бинт наматывают чайную ложку соды и протирают зубы таким тампоном. Можно усовершенствовать этот метод, добавив немного зубной пасты, две-три капли перекиси водорода и немного соли. Эта смесь очень эффективна и также используется для протирания зубов. Однако не следует злоупотреблять этим методом, так как сода достаточно абразивна и может повредить эмаль зубов.

В домашних условиях можно использовать отбеливающий гель. Он наносится на поверхность зубов с помощью мягкой зубной щетки и оставляется на некоторое время, не закрывая рот. Затем застывший гель смывается вместе с налетом при помощи слюны. Этот метод более мягкий, чем использование соды, но эффект появляется не сразу – обычно требуется около двух недель, чтобы увидеть результат.

Еще один отличный народный способ – смесь пищевой соды с клубникой. Для этого растолките одну крупную ягоду клубники до состояния пюре и добавьте чайную ложку соды, хорошо перемешайте. Нанесите полученную смесь на поверхность зубов с помощью указательного пальца и оставьте на пять минут, затем прополощите рот водой. Здесь эффект достигается за счет кислоты, содержащейся в клубнике, а сода помогает ей проникнуть в глубокие слои эмали.

Частые вопросы

Какие методы помогают сделать зубы белыми?

Существует несколько методов, которые помогают сделать зубы белыми. Один из самых популярных методов – это профессиональное отбеливание у стоматолога. Врач использует специальные гели или отбеливающие системы, чтобы осветлить эмаль зубов. Также существуют домашние методы отбеливания, такие как использование отбеливающих полосок или гелей, а также использование отбеливающей зубной пасты.

Какие продукты следует избегать, чтобы сохранить белые зубы?

Для сохранения белых зубов следует избегать потребления продуктов, которые могут пятнать эмаль. К таким продуктам относятся кофе, чай, красное вино, газированные напитки, томатный соус, ягоды и табак. Если вы все же употребляете эти продукты, рекомендуется промывать рот водой после их употребления или чистить зубы в течение 30 минут после еды.

Как поддерживать белый цвет зубов после отбеливания?

Для поддержания белого цвета зубов после отбеливания рекомендуется соблюдать хорошую гигиену полости рта. Это включает регулярное чистка зубов два раза в день, использование зубной нити и ополаскивателя для удаления налета и пятен. Также рекомендуется ограничить потребление продуктов, которые могут пятнать зубы, и посещать стоматолога для профессиональной чистки и осмотра регулярно.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно чистите зубы и следите за гигиеной полости рта. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с отбеливающим эффектом. Чистите зубы после каждого приема пищи, а также перед сном.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление продуктов, которые могут покрасить зубы, таких как кофе, чай, красное вино и красящие продукты. Если вы все же употребляете такие продукты, сразу после их употребления прополощите рот водой или почистите зубы.

СОВЕТ №3

Избегайте курения и употребления табака, так как никотин и табачный дым могут покрасить зубы и вызвать желтоватый налет. Если вы курите, рассмотрите возможность бросить эту привычку для сохранения белоснежной улыбки.