Возникла отечность на последнем триместре беременности. Какие факты следует учесть?
Отечность, что это?
Нарушение обмена жидкости в организме, с последующим накоплением в тканях органов, называется отечностью. Во время беременности она может сопровождать весь период, но чаще всего возникает на третьем триместре.
Основные причины отечности
После зачатия и начала развития плода, женский организм проходит через изменения в гормональном фоне. Все органы перестраиваются для обеспечения оптимальных условий для беременности и родов. В это время происходит усиленное выделение гормона прогестерона, который способствует задержке жидкости в организме. Из-за этого жидкость не успевает полностью выходить, что приводит к возникновению отеков.
Какие части тела чаще отекают. Признаки отеков при беременности
Чаще всего наблюдается отек ног. Это происходит из-за того, что человек ходит на двух ногах, и основная нагрузка падает на нижние конечности. У нас две ноги, а беременность добавляет дополнительный вес. Кроме ног, руки и лицо также могут отекать. Признаки отечности включают:
- Затруднение при надевании обуви. Кольца на пальцах не снимаются легко.
- Оставление следов от резинки носков на лодыжках на протяжении длительного времени.
- Появление неприятного покалывания и онемения в руках и ногах.
- Значительное увеличение веса.
- Округление лица и появление мешков под глазами.
Во время беременности очень важно носить свободную одежду и обувь. Следует ограничить количество украшений, особенно на пальцах.
Отеки в третьем триместре, патология и норма?
Прогестерон активно производится в последнем триместре беременности, поэтому в этот период отеки могут возникать чаще. Если отеки не вызывают дискомфорта и не являются сильно выраженными, то нет причин для беспокойства. Это считается абсолютно нормальным. Однако, при наличии патологических процессов, вызванных отеками, беременность может быть прервана по решению врачей в случае острой необходимости.
Чем опасны отеки при беременности?
В некоторых ситуациях задержка жидкости в организме может представлять опасность для беременных женщин. Это может привести к нарушению функционирования внутренних органов и повышенному риску кислородного голодания плода, что негативно сказывается на его здоровье и развитии.
Как определить скрытые отеки?
Иногда невозможно судить о наличии отеков в организме по внешним признакам. В таких случаях следует обратить внимание на прирост веса за неделю, который не должен превышать 300 граммов. Если превышение есть, врач назначит специальный тест, известный как МакКлюра-Олдрич. Этот тест поможет точно определить наличие скрытого процесса. Во время проведения теста, будущей маме вводится хлорид натрия под кожу. Если отеков нет, появится большой волдырь. Если есть избыток жидкости в организме, никаких изменений не произойдет или волдырь исчезнет раньше, чем через час. Можно ли предотвратить отеки и как это сделать? Невозможно полностью предотвратить отеки во время беременности, но можно снизить их интенсивность. Для этого следует уменьшить потребление тонизирующих напитков, таких как чай или кофе. Замените их обычной водой, которая выводит токсины и способствует лучшему обмену веществ. Также стоит ограничить потребление соли и соленых продуктов. Рациональное питание также играет важную роль.
Когда следует обратиться к врачу?
Бывают ситуации, когда требуется медицинская помощь. Немедленно обратитесь к врачу, если:
- В моче обнаружено повышенное содержание белка.
- Артериальное давление значительно повышается.
- Вы испытываете учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.
- Отеки появляются уже утром.
- Увеличение веса сопровождается сильной усталостью и слабостью.
- Отеки возникают не только в конечностях, но и по всему телу.
Если вы обнаружили подобные симптомы, не откладывайте визит к врачу, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье и, самое главное, на здоровье будущего ребенка.
Читайте также:
Как бороться с отеками во время беременности?
Снимать отечность можно следующим образом:
- Проводить разумные физические нагрузки на организм.
- Вечером поднимать ноги на небольшое возвышение, например, на валик или подушку.
- Соблюдать правильное питание и стараться избегать вредных продуктов.
- Принимать специальные витаминные комплексы.
Если отечность становится серьезной проблемой, необходимо обратиться к медикаментозному лечению, которое поможет устранить эту проблему. Будьте внимательны.
Частые вопросы
Какие методы помогают снять отеки в третьем триместре беременности?
Для снятия отеков в третьем триместре беременности можно использовать несколько методов. Важно следить за режимом питания, употреблять достаточное количество воды, делать умеренные физические упражнения, носить удобную обувь и избегать длительного стояния или сидения. Также рекомендуется поддерживать ноги в поднятом положении и использовать компрессионные чулки или гольфы.
Когда следует обратиться к врачу, если отеки в третьем триместре беременности не снимаются?
Если отеки в третьем триместре беременности не снимаются или усугубляются, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком проблем с плодом или здоровьем матери, таких как преэклампсия или гестационный диабет. Врач проведет необходимые исследования и предложит соответствующее лечение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные прогулки и упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить отеки. Однако перед началом занятий физическими упражнениями обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе. Постоянное движение поможет предотвратить отеки. Если вы проводите много времени за компьютером или на работе, регулярно делайте перерывы для разминки и прогулок.
СОВЕТ №3
Поднимайте ноги выше уровня сердца. Вечером, перед сном, положите подушку или подставку под ноги, чтобы улучшить кровообращение и снизить отеки. Это также поможет снять напряжение и усталость в ногах.
Загрузка...
