Возникают ситуации, когда мы не можем сдержаться от гнева и раздражения по отношению к нашим детям, и мы выходим из себя, кричим, ругаемся, и даже можем применить физическое воздействие. Иногда поведение наших детей настолько неприемлемо, что мы просто не в состоянии терпеть это. Но что делать, если мы постоянно кричим и не можем контролировать себя?
Все навалилось: и дети, и работа, и хозяйство, помочь некому
Нуждаетесь в SOS-отдыхе! Если вы не сможете найти хотя бы несколько часов, чтобы просто расслабиться на диване и дать своему организму отдохнуть, то вы не только сойдете с ума, но и будете постоянно находиться в состоянии нервного напряжения. А на кого сорваться, если не на ребенке? Ведь вы уже и так крутитесь, как белка в колесе, а малыш еще и не собрал игрушки или разбил чашку. Конечно, понятно, что дела не сделаются сами по себе, еда не сварится сама, и квартира не уберется, но вы в первую очередь мама и просто женщина, а не робот. Посуда и пылесос подождут, прилягте и немного посмотрите телевизор или дремните, ребенка можно занять игрой. А вот кричать и срываться от усталости совсем не хорошо. Малыш будет знать, что мама придет с работы или с магазина злая, и будет бояться вашего появления, а не ждать его с нетерпением и вкусняшками. Особенно это влияет на детей от трех лет. Они уже все понимают и иногда даже пытаются помочь маме, чтобы она не так уставала. Вам просто нужно выделить время для отдыха. Хотя бы несколько часов будет достаточно, чтобы ваш мозг перестал перегреваться. 
Дети имеют право на ошибку
Ребенок в первую очередь человек, и каждый человек способен совершать ошибки, особенно в детстве и особенно в раннем возрасте. Малыш познает мир и делает выводы методом проб и ошибок. Если мы будем кричать на него из-за каждой ошибки или недоразумения, то он будет наоборот делать все наоборот, принимая позицию "а я все равно сделаю!". Иногда это может привести к непредсказуемым последствиям, ведь они еще не осознают, чем может закончиться их экспериментирование. Попробуйте просто поговорить с ними, спросить без крика, в чем причина ошибки, а с маленькими детьми можно просто пожурить. Дети, начиная с полутора лет, начинают активно лазать, ломать, рвать и делать другие "приятности", но ведь и вы так делали и знали, что дети – это маленькие мартышки. Ну, пусть он сорвал штору вместе с карнизом, пытаясь на ней покататься в три года. Слава Богу, что никто не пострадал. Поднимите шторы на подоконник или привяжите их (это просто пример). Да, раньше он так не делал, но кто знает, что он придумает в следующий раз? Когда дети наступают на грабли, они тоже учатся, и нет необходимости кричать на них, разрывая глотку. Но заслуживает он хлопок по попе и выговор. Совершив шкоду, ребенок будет не так страшно испуган криком, как мамин выговор. Ему будет обидно за свой поступок и то, что он огорчил маму. Конечно, он еще сделает много ошибок, но этот случай запомнится ему.
Ребенок не хочет ложиться спать
Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются все мамы. Уже с самого раннего возраста начинаются "отмазки". Когда малыш начинает познавать мир и начинает ходить, он не хочет ложиться спать, даже если плачет! Вместо того, чтобы просто заставить его лечь за полчаса до обычного времени, чтобы он заснул, и не кричать на него "спи быстрее, я сказала!", лучше рассказать ему сказку или заверить, что если он сейчас заснет, завтра будет интереснее, и его ждут новые приключения. Если кричать на ребенка перед сном и заставлять его ложиться, малыш будет бояться засыпать. Это может привести к истерикам, плачу и крикам. Вы все больше и больше кричите, а он все сильнее плачет, раздражая вас – это нормально? Нет. Мама всегда найдет способ решить ситуацию ради малыша. С помощью хитростей и уловок, а не агрессии.
Ребенок не хочет ходить на горшок
Приучение ребенка к горшку – это задача, требующая терпения и нервов. Но ведь нас тоже когда-то приучали, значит, это возможно. Поэтому стоит искать причины не в криках и упреках в адрес малыша, а в других факторах. Например, возможно горшок холодный и неудобный, или можно предложить ребенку яркий журнал только тогда, когда он сядет на горшок. Еще один вариант – поощрять его в начале процесса какой-то вкусняшкой. Но важно помнить, что кричать и принуждать ребенка не стоит. Во-первых, это может обидеть его, ведь он просто не знает, как правильно пользоваться горшком. Во-вторых, важно заинтересовать ребенка, а не вызывать у него негативные эмоции.
Ребенок скопирует вашу манеру поведения
Если вы всегда будете громко кричать на своего ребенка, он может подумать, что такое поведение является нормой и начнет сам кричать, чтобы добиться своего, используя истерику. Кроме того, постоянные крики матери могут перестать влиять на ребенка, и он просто начнет игнорировать их. В таком случае, родитель может прибегнуть к физическому наказанию, но это не гарантирует, что ребенок не будет отвечать насилием. Зачем использовать такой жесткий метод? Разве маме не жалко своего ребенка, который так трудно ей достался?
Существует украинский психолог Дмитрий Карпачев, который провел семинар по воспитанию детей и провел небольшой эксперимент. На сцену были приглашены родители, которые кричат на своих детей и даже используют физическое насилие (но они поняли, что их поведение неправильно и у ребенка возникли серьезные проблемы). Им предложили крикнуть на огромного бультерьера (собаку бойцовской породы) без намордника и попытаться его ударить. Как вы думаете, как отреагировали эти конфликтные родители? Конечно же, они испугались и даже не осмелились приблизиться к агрессивной собаке хотя бы на метр. Но вот в чем соль: ребенок не является бультерьером и не может грозно зарычать или откусить полруки. У него нет сил защитить себя так, как это может сделать собака. Ребенок любит вас и доверяет только вам, поэтому не стоит решать все проблемы криком и физическим насилием. Конечно, это не означает, что наказания следует полностью отменить, просто делайте их менее агрессивными. Иногда можно поднять голос, дать по попе или проигнорировать плач, но держать ребенка в постоянном страхе не поможет ему стать нормальным человеком, ведь все формируется в детстве, и слезы ребенка должны быть от радости, а не от страха и обиды.
Частые вопросы
Что делать, если я постоянно кричу на своего ребенка?
Если вы осознали, что постоянно кричите на своего ребенка, первым шагом будет осознание проблемы и желание изменить свое поведение. Далее, можно попробовать следующие методы: обратить внимание на свою реакцию и попытаться контролировать свои эмоции, использовать техники дыхания и расслабления для снятия стресса, разработать альтернативные стратегии взаимодействия с ребенком, например, использовать нежные слова и объяснения, а не крик, и наконец, обратиться за помощью к специалисту, если проблема сохраняется.
Какие могут быть последствия постоянного крика на ребенка?
Постоянное кричание на ребенка может иметь негативные последствия как для его эмоционального, так и для физического развития. Ребенок может начать испытывать чувства страха, низкой самооценки, тревоги и депрессии. Крик также может повлиять на развитие речи и коммуникативных навыков ребенка, а также на его поведение и отношения с окружающими. Постоянное кричание может создать негативную атмосферу в семье и повлиять на отношения между родителями и ребенком.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте найти альтернативные способы выражения своих эмоций. Вместо того, чтобы кричать на ребенка, попробуйте использовать спокойный и уверенный тон голоса. Это поможет вам передать свои мысли и требования без агрессии.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Разработайте стратегию для себя, чтобы справляться с негативными эмоциями. Найдите способы расслабиться и снять стресс, например, занимайтесь йогой, медитацией или физическими упражнениями. Это поможет вам сохранять спокойствие и контролировать свои реакции на поведение ребенка.
СОВЕТ №3
Обратитесь за помощью к специалисту, если вам трудно контролировать свою агрессию и кричать на ребенка стало привычкой. Психолог или педагог сможет помочь вам разобраться в причинах вашего поведения и предложить эффективные стратегии для улучшения отношений с ребенком.
Загрузка...
