Низкое давление при беременности

Среднестатистическому человеку обычно считается нормальным иметь артериальное давление 120/80.

Какая норма давления во время беременности

На ранних этапах беременности, в первом триместре, нормой является снижение артериального давления, даже если ранее у вас такого не наблюдалось. Давление во время беременности остается в пределах нормы, если не опускается ниже 100/60. Если ваше давление ниже этого значения, рекомендуется обратиться к врачу. В поздние сроки давление обычно повышается и может быть в пределах 140/90.

Причины и симптомы низкого давления при беременности

С приходом беременности в организме женщины начинаются активные изменения в гормональном фоне. Особенно заметно повышается выделение гормона прогестерона, что может привести к снижению артериального давления – гипотонии. Кроме того, в организме будущей мамы начинают формироваться новые кровеносные сосуды, которые служат для питания растущего ребенка. Низкое давление считается более благоприятным для этого процесса. Среди признаков гипотонии во время беременности можно отметить: тошноту, головокружение, появление темных пятен перед глазами, звон в ушах, иногда рвоту, обмороки, постоянную сонливость и быструю утомляемость.

В чем опасность низкого давления при беременности

При сниженном атмосферном давлении организм не получает достаточное количество кислорода, который передается через кровеносные сосуды. Это неблагоприятно как для матери, так и для ребенка, поскольку он зависит от кислорода, поступающего из крови матери. Таким образом, это может привести к гипоксии – недостатку кислорода, что может вызвать отклонения в развитии ребенка. Также при гипотонии недостаточное количество кислорода поступает к плаценте, что может привести к плацентарной недостаточности. В самых крайних случаях, при серьезном недостатке кислорода, возможны выкидыши. Кроме того, если матери случаются обмороки, она может нанести травму ребенку при падении.

Лечение, как нормализовать давление

Во-первых, рекомендуется избегать принятия медикаментов, даже тех, которыми вы ранее пользовались для повышения давления. Такие препараты могут вызвать увеличение тонуса матки, что может привести к выкидышу. Во время беременности не рекомендуется увеличивать давление с помощью кофе или крепкого чая. Важно сообщить о низком давлении врачу, который подскажет, как решить эту проблему. Вероятно, вам потребуется нормализовать свое питание, употреблять пищу часто и в небольших порциях. Также рекомендуется больше двигаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать достаточно и высыпаться.

Частые вопросы

Какие могут быть причины низкого давления при беременности?

Низкое давление при беременности может быть вызвано различными факторами, включая изменения в гормональном балансе, увеличение объема крови, расслабление сосудов и снижение сопротивления периферических сосудов.

Какие симптомы сопровождают низкое давление при беременности?

Симптомы низкого давления при беременности могут включать головокружение, слабость, усталость, бледность кожи, потерю сознания, тошноту и рвоту.

Как можно справиться с низким давлением при беременности?

Для справления с низким давлением при беременности рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, правильно питаться, избегать длительного стояния или сидения, делать упражнения для укрепления мышц и сосудов, а также носить компрессионные чулки или колготки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Употребляйте пищу, богатую железом, чтобы предотвратить анемию, которая может усугубить низкое давление. Включайте в рацион мясо, рыбу, орехи, зеленые овощи и фрукты.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды. Дефицит жидкости может привести к обезвоживанию и снижению давления. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного стояния или сидения. Частые перемещения и небольшие физические упражнения помогут поддерживать нормальное кровообращение и предотвратить снижение давления.