Что такое невротические расстройства и как их распознать

Невротические расстройства относятся к группе заболеваний, которые влияют на психологическую активность организма, не приводя при этом к значительным изменениям в поведении человека. Однако, они могут негативно сказаться на качестве жизни пациента. Подобные расстройства проявляются в различных формах, таких как психастения, навязчивые состояния и истерия, а также неврастения.

Причины невротических расстройств личности

Такие психические расстройства возникают как реакция организма на стрессовые и травмирующие ситуации, которые трудно переносить. В большинстве случаев эти расстройства являются обратимыми, но их характеризует затяжной ход. Хотя они не вызывают нарушений в психике, они значительно усложняют жизнь больных людей, негативно влияя на их эмоциональное состояние и мешая установлению здоровых личных отношений и достижению успеха в профессиональной сфере.

Нет точных данных о распространенности таких проблем, но официальная статистика говорит о том, что примерно 0,5% населения страдает неврозами. Психологи относятся к этим цифрам критически, так как они отражают только случаи, которые были зафиксированы в поликлинике. Все пациенты частных клиник и центров не учитываются в этих данных. Большинство больных даже не обращаются за профессиональной помощью, считая свое состояние особенностью характера.

В некоторых случаях острая и неожиданная стрессовая ситуация становится катализатором для возникновения этих расстройств. В других случаях напряжение накапливается постепенно и почти незаметно для людей, поэтому иногда может показаться, что человек начинает страдать без видимой причины, несмотря на то, что его жизнь кажется полностью благополучной.

Врачи утверждают, что такие расстройства развиваются из-за глубокого личностного конфликта, который становится преградой для удовлетворения важных потребностей человека. Некоторые специалисты рассматривают невроз как противоречие между защитными механизмами организма, которые призваны защищать человека от негативных эмоций и чувств.

Такое состояние характерно для людей с повышенной чувствительностью, эмоциональностью, обладающих богатым воображением или тех, кто не может хорошо анализировать свои ощущения и трудно переносит изменения в жизни. Важную роль в развитии невротических проблем играют психологические травмы, пережитые в детстве пациента.

Статистика показывает, что неврозам наиболее подвержены люди, воспитывавшиеся в неблагоприятных условиях. Биологические особенности каждого человека и индивидуальный уровень нейромедиаторов также являются факторами риска для отклонений в психическом здоровье.

Классификация невротических расстройств

Принято разделять неврозы на три основные группы: навязчивые состояния, истерические и астенические. Однако, данная классификация все больше отходит от практики, так как не учитывает некоторые из наиболее распространенных заболеваний.

Такие различия приводят к разным способам систематизации невротических расстройств. При установлении диагноза специалисты чаще используют классификацию, которая выделяет следующие группы расстройств:

1. Тревожно-фобические расстройства, которые характеризуются резким повышением тревожности и появлением навязчивых страхов. К этой группе относятся панические расстройства, сложные и простые фобии, а также генерализированное тревожное расстройство.

2. Обсессивно-компульсивные расстройства, которые характеризуются появлением навязчивых мыслей, идей и действий.

3. Астенические расстройства, главным из которых является астенический синдром.

4. Соматоформные расстройства, которые клинически аналогичны соматическим, но не имеют физической основы.

5. Диссоциативные нарушения, включающие расстройства движений и ощущений, а также другие подобные заболевания, которые ранее относились к истерическим неврозам.

Признаки невротических расстройств

Все психические расстройства вызывают определенные эмоциональные, физические и психологические проблемы.

Среди физических симптомов можно выделить обмороки, головную боль, головокружение, ощущение слабости в ногах и нестабильности, дрожь, непроизвольные движения и судороги в мышцах, резкое учащение сердцебиения, изменения артериального давления, ощущение холода, удушья или недостатка кислорода, потерю аппетита, чрезмерную активность выделительной системы, усиленное потоотделение, непредсказуемые изменения температуры. Физические проявления невроза характеризуются как непостоянные и воздействующие на разные системы организма.

Невроз также влияет на качество сна. Пациенты испытывают затруднения со засыпанием из-за тревожных мыслей, связанных с травмирующей ситуацией, и навязчивых идей, вызванных чрезмерной чувствительностью к окружающему миру. Сон становится непродолжительным, с частыми пробуждениями и кошмарами. После пробуждения человек не только не ощущает отдохнувшим, но также страдает от усталости, слабости и разбитости. Пациенты часто испытывают сильную сонливость в дневное время и бессонницу ночью.

Люди, страдающие неврозом, часто испытывают астению, то есть повышенную утомляемость и быстрое истощение энергетических ресурсов организма. Постоянная слабость приводит к частым изменениям настроения, раздражительности и снижению работоспособности. У пациентов практически полностью отсутствует сексуальное влечение, близость не приносит удовлетворения.

К физическим симптомам, характерным для неврозов, относятся язвы, тошнота, боли в спине и конечностях, ослабление иммунитета и высыпания на коже.

Диагностика и лечение

Диагностировать психическое расстройство, такое как невроз, является сложной задачей, поскольку количество объективных признаков недостаточно для определения наличия этого расстройства. Основное внимание уделяется ощущениям пациента, его жалобам и медицинской истории. Специалисты проводят различные тесты, направленные на выявление отклонений. Пациент также проходит консультацию у кардиолога, терапевта и гастроэнтеролога.

В некоторых случаях может потребоваться проведение дополнительных исследований, таких как МРТ головного мозга или ЭКГ.

Лечение таких состояний обычно включает психотерапию. Во время сеансов используются различные методы, такие как психоанализ, гипноз и другие методы психотерапии, которые направлены на выявление и коррекцию механизмов адаптации. В случае необходимости может быть назначена медикаментозная терапия. В зависимости от симптомов, которыми обладает пациент, могут использоваться различные группы лекарств, включая антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики.

Важно заметить, что лечение подобных психических состояний требует своевременного вмешательства, иначе существует риск того, что они могут прогрессировать и перерасти в более серьезные заболевания.

Профилактика

Для того чтобы избежать становления невротиком, необходимо увеличить количество времени, которое мы уделяем физической активности. Также важно придерживаться режима дня, регулярно проветривать помещения и дышать свежим воздухом. Проведение времени на природе также может быть полезным. Не забывайте принимать витамины и составлять правильный и здоровый рацион. Кроме того, важно научиться планировать день таким образом, чтобы в нем было время для полноценного отдыха.

Частые вопросы

Что такое невротические расстройства?

Невротические расстройства – это психические заболевания, которые характеризуются нарушением эмоционального и поведенческого состояния человека. Они обычно связаны с повышенной тревожностью, страхами, фобиями, обсессивно-компульсивными расстройствами и соматическими симптомами.

Как распознать невротические расстройства?

Распознавание невротических расстройств может быть сложным, так как их симптомы могут быть разнообразными и индивидуальными. Однако, некоторые общие признаки, на которые стоит обратить внимание, включают: частые и непропорциональные тревожные реакции, повторяющиеся негативные мысли или обсессии, поведенческие ритуалы, соматические симптомы без медицинского объяснения, снижение настроения и энергии, проблемы с сном и аппетитом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите основные симптомы невротических расстройств. Это могут быть частые и необъяснимые панические атаки, повышенная тревожность, постоянное чувство усталости, проблемы с сном, изменения в аппетите и настроении. Будьте внимательны к своему состоянию и обратите внимание на любые необычные симптомы.

СОВЕТ №2

Обратитесь к профессионалу. Если у вас есть подозрения на наличие невротического расстройства, важно обратиться к психологу или психиатру для получения профессиональной помощи. Они смогут провести диагностику и предложить соответствующее лечение.

СОВЕТ №3

Изучите методы релаксации и стресс-управления. Невротические расстройства часто связаны с повышенным уровнем стресса. Изучите и попробуйте различные методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе. Эти методы могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить ваше психическое состояние.