Плоскостопие у детей, как распознать

Как определить, что у ребенка есть плоскостопие, и как предотвратить его появление?

Причины плоскостопия у детей

К факторам, которые могут вызывать плоскостопие у детей, относятся:

• Нарушение развития еще в утробе матери.
• Недостаток соединительных тканей в организме.
• Наследственность, передаваемая от родителей.
• Слабость мышц и связок стоп, что может привести к деформации.
• Поражение костей и мышц из-за рахита.
• Травмы, которые могут повлиять на структуру стопы.
• Парез или паралич, которые могут влиять на нормальное функционирование стопы.
• Избыточный вес, который может оказывать дополнительное давление на стопу.
• Деформация стопы, которая может быть вызвана различными факторами.
• Длительная ходьба или длительное стояние на месте, что может негативно сказываться на стопе.

Кроме перечисленных причин развития плоскостопия, также следует упомянуть о влиянии неправильной обуви.

Степени плоскостопия у детей

Медицинские специалисты классифицируют плоскостопие на три степени:

• Степень I, также известная как гибкое плоскостопие, является начальной стадией. Она наблюдается на обеих ногах и не сопровождается ярко выраженными симптомами. В этом случае нет болезненных ощущений или дискомфорта, и специальное лечение не требуется.
• Степень II похожа на первую степень, но сопровождается коротким Ахилловым сухожилием. Это редкое патологическое состояние. При хождении на ноги может возникать боль, и обычно обе стопы поражены. Если не начать лечение, плоскостопие будет прогрессировать.
• Степень III, или жесткое плоскостопие, обычно врожденное. Оно встречается еще реже, чем предыдущая степень. Больные часто испытывают боль при передвижении на ногах. Это заболевание развивается на обеих конечностях, но может затронуть и одну. Жесткое плоскостопие обычно сопровождается дополнительными проблемами опорно-двигательного аппарата.

Важно отметить, что все три степени плоскостопия не представляют угрозы для здоровья ребенка, если они не прогрессируют. Однако, в случае негативной динамики, необходимо применять соответствующую терапию, чтобы предотвратить дальнейшую деформацию стоп и негативное влияние на организм в целом, особенно на состояние спинного мозга и позвоночника.

Признаки плоскостопия у детей

Заметить начальную стадию плоскостопия можно, если наблюдать за ребенком. В первую очередь следует обратить внимание на следующие признаки:

• Малыш быстро устает или нет.
• Ребенок жалуется на боль в ногах, особенно в области коленей. Ему кажется, что именно там болит, но на самом деле причина в деформированных стопах.
• Присутствует ли отечность ног.
  Также на плоскостопие может указывать состояние обуви. Если она стерта по внутреннему краю, то, скорее всего, у ребенка есть плоскостопие.

Домашний тест на определение плоскостопия

Чтобы определить, имеет ли ребенок плоскостопие, необходимо создать условия для того, чтобы след его стопы отобразился на поверхности. Для этой цели лучше всего использовать краски и бумагу. Важно выбрать безопасные краски, например, акварель или гуашь. Нанесите краску на стопы ребенка и позвольте ему оставить след на листе бумаги или размазать краску на другом листе, а затем попросите его встать на чистый лист бумаги. По полученному следу можно определить наличие плоскостопия у ребенка. Отпечаток должен быть неполным, с четко видимыми отпечатками носка и пятки, а средняя часть должна быть отпечатана только по внешнему краю на протяжении больше, чем сантиметр, но не на всю поверхность. Она также не должна быть слишком узкой.

В каком возрасте рекомендуется посещать врача-ортопеда?

Специалисту рекомендуется явиться на первом году жизни при плановом осмотре в поликлинике. Ортопед способен обнаружить врожденное плоскостопие уже в возрасте от нескольких недель, поэтому рекомендуется проходить все плановые осмотры, чтобы своевременно обнаружить проблему, если она возникнет. Следующее посещение назначается на 3 месяца, затем на 6 месяцев. После этого – на 12 месяцев и уже на 3 года. Это важные этапы в развитии ребенка и, возможно, на каждом из них может возникнуть плоскостопие или развиться врожденная форма.

Методы лечения плоскостопия

При начальной стадии плоскостопия не назначается никакое лечение. Однако необходимы активные меры профилактики. Рекомендуется проведение массажа, использование ортопедической обуви или специальных стелек, а также выполнение специального комплекса упражнений. Более серьезные стадии требуют применения радикальных методов, вплоть до хирургического вмешательства. Основная цель лечения заключается в остановке активной фазы заболевания. Конечно, невозможно вернуть все назад, но возможно избавиться от боли и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. В основном используются физиотерапия и хирургические методы.

Для профилактики плоскостопия:

Правильный выбор обуви

Многие люди считают, что ношение неподходящей обуви может привести к плоскостопию, но это не совсем верно. Если у ребенка нет видимых признаков плоскостопия, то ничто не сможет испортить его ножки. Однако, если у него есть склонность к деформации стопы, рекомендуется использовать специальную ортопедическую обувь. Эта обувь может быть подобрана индивидуально или можно использовать ортопедические стельки, которые гораздо проще найти. Для малышей, только начинающих ходить, можно приобрести обувь с супинатором – вставкой, которая предотвращает развитие плоскостопия.

Упражнения для стопы

Самые простые и доступные упражнения для стопы – это ходьба на носочках, на пятках и поочередно на разных сторонах стопы – внутренней и внешней. Также можно использовать палку, положить ее на пол и позволить ребенку, без обуви и в носочках, стать на нее и пройти через всю ее длину. Палка должна быть расположена поперек стопы.

Ходьба без обуви

Исследования показывают, что плоскостопие развивается из-за недостаточной активности и недоразвитости мышц стопы. Если ребенок будет ходить без обуви, все мышцы будут задействованы и работать. Однако поверхность, по которой он передвигается, не должна быть плоской. Например, можно использовать гальку на пляже, песок, траву или специальные массажные коврики. Диагноз плоскостопия часто ставится детям до 12 лет. В раннем возрасте у всех детей наблюдается похожая картина, и только в подростковом возрасте стопа окончательно формируется, тогда становится понятно, есть ли деформация стопы или нет. Однако это не значит, что необходимо пренебрегать профилактическими мерами. Они всегда полезны.

Частые вопросы

Как распознать плоскостопие у детей?

Плоскостопие у детей можно распознать по нескольким признакам. Одним из них является плоскость стопы при осмотре, когда дети стоят на ногах. Также можно обратить внимание на то, как ребенок ходит – если он часто спотыкается или испытывает боли в ногах, это может быть признаком плоскостопия. Важно также обратить внимание на обувь ребенка – если она быстро изнашивается по внутренней стороне подошвы, это может свидетельствовать о плоскостопии.

Какие причины могут вызывать плоскостопие у детей?

Плоскостопие у детей может быть вызвано различными причинами. Одной из них является наследственная предрасположенность – если у одного из родителей было плоскостопие, то вероятность его появления у ребенка увеличивается. Также плоскостопие может быть следствием неправильного развития стопы во время роста ребенка, например, из-за неправильной обуви или неправильной постановки стопы при ходьбе.

Каковы последствия плоскостопия у детей?

Плоскостопие у детей может вызывать различные последствия. Одним из них является болезненные ощущения в ногах, особенно после длительной ходьбы или физической нагрузки. Также плоскостопие может привести к нарушению осанки и неправильному распределению нагрузки на ноги, что в дальнейшем может привести к проблемам с позвоночником и суставами. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение плоскостопия у ребенка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на ходьбу ребенка. Плоскостопие часто сопровождается неустойчивым и шатким ходьбой. Если ребенок часто спотыкается или падает, это может быть признаком плоскостопия.

СОВЕТ №2

Проверьте стопы ребенка. У детей с плоскостопием стопы могут иметь плоскую форму, а своды стопы могут быть недостаточно выраженными. Попросите ребенка встать на носки и посмотрите, сохраняется ли дуга внутренней стороны стопы.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на жалобы ребенка. Если ребенок жалуется на боль или усталость в ногах после длительной ходьбы или физической активности, это может быть связано с плоскостопием. Обратитесь к врачу для дальнейшей консультации и диагностики.