Галитоз

Далеко не всем известно, что неприятному запаху изо рта имеется медицинское определение, которое называется галитозом. Источаемый «аромат» доставляет неудобства не только самому источнику этого явления, но и окружающим его людям. Поэтому те, кто столкнулся с такой проблемой, задаются вопросами: откуда берется дурной запах? Как можно с ним бороться? Существуют ли какие-нибудь народные методы избавления от этого «аромата»?

Ответить на все эти вопросы коротко и однозначно невозможно. Почему? Потому что, если сказать, что дурной запах во рту возникает только из-за плохого ухода за ротовой полостью, то это будет неправильно. Ведь причин, которые могут вызвать нездоровый запах, огромное множество. Об этом будет рассказано чуть позже.

Что же касается вопроса, как с ним бороться, то здесь тоже существует масса вариантов ответа. Одно дело, если плохой запах вызван, например, некачественной чисткой зубов, то достаточно просто взять в руки зубную щетку и пасту, чтобы устранить данную проблему. Но причиной возникновения галитоза может послужить, например, нарушение работы желудка или органов дыхания.

Нередко жалуются на запах изо рта, особенно женщины, у которых есть проблемы в эндокринной системе или повышенный уровень сахара. Поэтому лечение галитоза в домашних условиях не предусматривает, как говорится, с помощью зубной пасты избавиться от проблемы вряд ли удастся. Что, в общем-то, неудивительно — ведь причины скрыты не в ротовой полости, а в других органах и системах пациента. Значит, прежде чем приступить к лечению, необходимо выяснить, по какой причине появился дурной запах во рту.

Основные причины

Существует огромное количество народных способов избавления от этой неприятной проблемы, но перед тем, как приступить к лечению, необходимо понять основные факторы, которые способствуют появлению дурного запаха.

К появлению галитоза может привести множество причин, например, его вызвать могут:

чрезмерное употребление сигарет;
неправильно подогнанные протезы зубов;
различные стоматологические заболевания, включая парадонтоз;
заболевания внутренних органов, такие как тонзиллит;
различные патологии десен;
кариес зубов и недостаточная гигиена полости рта;
сухость ротовой полости, которая может возникнуть из-за различных сбоев в организме. Неправильное питание может привести к снижению нормальной выработки слюны;
гормональные нарушения, гайморит, ринит и другие причины.

Галитоз может иметь как временный, так и постоянный характер. В любом случае пациент ощущает дискомфорт и неловкость при общении с близкими или знакомыми. Иногда он даже не знает о своей проблеме, пока кто-то из окружения не обратит на это внимание.

В начале лечения, независимо от выбранного метода, следует исключить из рациона острые и сильно пахнущие продукты.

Старайтесь готовить пищу, используя продукты, богатые клетчаткой. Рекомендуется употреблять больше фруктов, зелени и овощей, а также пить соки. Принятие поливитаминных комплексов также может быть полезным. Укрепление иммунной системы поможет снизить риск возвращения неприятного запаха.

Простые народные рецепты

Теперь, что касается вопроса, есть ли народные методы от галитоза. Да, их существует множество. Однако, как уже упоминалось, необходимо знать причину его возникновения. Ведь можно временно устранить запах, а можно навсегда избавиться от него, устраняя источник проблемы.

Читайте также:

Запах изо рта по утрам

В то время как вы ищете источник проблемы, можно использовать народные средства для устранения неприятного запаха. Вот несколько простых рецептов, которые помогут избавиться от него:

Орехи. Анисовые семена. Необходимо предварительно засахарить их и ежедневно употреблять на голодный желудок.
Растительное масло (желательно оливковое). Соль. Перед употреблением приготовьте смесь из масла и чайной ложки соли. Полоскайте ротовую полость по пять минут утром и перед сном. После процедуры воздержитесь от еды и питья на некоторое время.
Имбирь. Употребляйте имбирь в виде порошка после еды. Рекомендуется примерно половина чайной ложки порошка.
Яблоко. Ежедневно употребляйте по два яблока на голодный желудок утром. Перед едой прополощите рот водой.
Полынь. Простой рецепт: залейте две ложечки растения стаканом кипятка и настаивайте треть часа. Процедите. Полоскайте ротовую полость с полученным настоем в течение дня с перерывами.
Смесь растений. Для приготовления напитка вам понадобятся несколько цветков ромашки, листьев березы, крапивы, трава зверобоя и кора дуба. Приготовьте смесь в равных пропорциях, смешайте и заварите в виде чая. Пейте не менее трех раз по половине стакана.
Анис. Вам понадобятся две ложечки анисовых семян и стакан воды. Доведите воду до кипения и заварите в ней семена. После двадцатиминутного настаивания процедите через фильтр. Можно полоскать не только рот, но и горло. Обычно процедуру выполняют после еды. Анисовые семена – известное народное средство, которое обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Кроме того, анис может быть полезен для улучшения работы желудка и дыхательных органов, а также помогает успешно избавиться от заболеваний десен и горла.

Ослабляем запах травами

Возможно, не всегда народные методы могут полностью избавить от причины появления неприятного запаха изо рта. Как уже упоминалось, причины могут быть связаны с заболеваниями органов и систем организма. Однако, народные лекари предлагают использовать лекарственные травы, которые обладают полезными свойствами, такими как подавление развития бактерий и дезодорирующие свойства. Вот несколько рецептов:

Для приготовления лечебного средства, возьмите дубовую кору и аир болотный (корневище) в равных пропорциях. Положите ложку смеси в полулитровую емкость, наполненную водой. Кипятите не менее четверти часа, затем настаивайте столько же времени. Процедите и полоскайте рот полученным напитком после еды.
Чтобы избавиться от запаха во рту, полоскайте ротовую полость следующим настоем. Залейте земляничные ягоды или листья (лучше использовать лесную землянику) водой. Соотношение составляет 100 граммов сырья на половину литра воды.
Варите две ложки отвара из вербных стеблей в кипятке в течение пяти минут. После остывания отвара можно приступить к полосканию. Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня.
Травяной настой из чабреца считается популярным и эффективным. Для приготовления возьмите 100 граммов травы на 300 граммов воды.
Хорошо помогает настой из свежего сока, выжатого из листьев щавеля. Разбавьте его в пропорции 100 граммов щавельного сока на 200 граммов воды. Приготовление настоя следует проводить без использования соковыжималки и металлической посуды, так как контакт с металлом может вызвать окисление. Лучше всего использовать фарфоровую ступку для измельчения хорошо промытых листьев и отжимать с помощью марли.

Лечимся от запаха настойками

В народной медицине с проблемой борются с помощью различных рецептов. Средства для лечения могут быть простыми и более сложными, состоять из одного или нескольких ингредиентов, готовиться с использованием воды или настаиваться на спиртосодержащих напитках, как, например, некоторые настойки, которые приведены ниже. Познакомимся с ними поближе:

Настойка хрена. Для приготовления этого средства для устранения запаха изо рта вам понадобится кашица хрена в объеме столовой ложки. После трехдневного настаивания в 250 граммах водки, процедите. Использование настойки поможет не только избавиться от запаха, но и снять воспалительные процессы слизистой оболочки и десен.
Настойка сельдерея. Измельченные корни сельдерея в той же пропорции, что и в предыдущем рецепте, нужно настаивать в течение двух недель в теплом и темном месте. Затем настойку разводят в кипяченой воде (ложка на стакан) и три раза в течение суток полощут рот и горло.
Настойка зверобоя. Спиртовую настойку из этого растения, примерно 25 капель, разбавляют половиной стакана воды и полощут рот.

Для дыхания и пищеварения

Бывает, что причиной неприятного запаха являются проблемы с пищеварительной системой. В таких случаях можно воспользоваться следующими народными средствами:

Для приготовления этого средства необходимо натереть цедру нескольких лимонов, затем добавить две ложки меда и полстакана настоя из мяты. Рекомендуется принимать не менее двух раз в день по одной ложечке после еды.
Еще один способ избавиться от запаха – полоскать ротовую полость смесью перекиси водорода и воды в равных пропорциях.
Можно также использовать сухое молоко для чистки зубов вместо обычной зубной пасты. Этот рецепт поможет не только устранить запах, но и удалить зубной налет, а также отбелить зубы и устранить кровоточивость десен.

Еще народные средства

Существует огромное количество разнообразных рецептов, которые давно проверены временем, пользуются популярностью и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Вот несколько из них:

Один из эффективных способов справиться с проблемой запаха – это полоскание рта настоем, приготовленным на основе урюка или кураги.
Другим проверенным средством является смесь специй для полоскания ротовой полости. Для приготовления настоя используются лавровый лист, кардамон и корица.

Самые простые способы

Если у вас нет зубной пасты и щетки, и нет возможности освежить дыхание, можно воспользоваться простыми способами:

Возьмите в рот бутончик гвоздики и подержите его некоторое время.
Хорошо помогают также мятный лист, долька лимона и эвкалипт, если их пожевать.
Разгрызите кофейное зерно – это тоже поможет.
Пожуйте веточку шалфея.
Для устранения запаха можно просто пожевать несколько семян фенхеля или свежие листья петрушки.

Если после использования этих народных средств запах все еще остается, обязательно обратитесь к врачу для лечения и консультации.

Частые вопросы

Что такое галитоз?

Галитоз, или неприятный запах изо рта, является медицинским термином, описывающим ситуацию, когда у человека постоянно или периодически наблюдается неприятный запах изо рта.

Каковы причины галитоза?

Галитоз может быть вызван различными причинами, включая неправильную гигиену полости рта, заболевания десен и зубов, проблемы с пищеварением, курение, употребление алкоголя, сухость во рту, а также некоторые медицинские состояния, такие как синусит, заболевания желудочно-кишечного тракта и диабет.

Читайте также:

Гнилостный запах изо рта

Как можно избавиться от галитоза?

Избавиться от галитоза можно путем соблюдения хорошей гигиены полости рта, такой как чистка зубов и языка, использование зубной нити и ополаскивателей для рта. Также важно регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и лечения зубов и десен. Если галитоз вызван медицинским состоянием, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Регулярно чистите зубы, используйте зубную нить и ополаскиватель для рта. Это поможет устранить бактерии и пищевые остатки, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

СОВЕТ №2

Употребляйте достаточное количество воды. Недостаток влаги в организме может привести к сухости во рту, что может способствовать появлению галитоза. Постарайтесь пить не менее 8 стаканов воды в течение дня.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления продуктов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. К таким продуктам относятся чеснок, лук, алкоголь, кофе и крепкие специи. Постарайтесь ограничить их потребление или принимайте меры для устранения запаха после их употребления, например, жевательные резинки без сахара или свежая мята.