Гнилостный запах изо рта

Даже если вы будете выглядеть необычно, но иметь неприятный запах изо рта, вероятно, вас будут избегать. Эта проблема встречается у многих людей. По данным медиков, галитоз (запах изо рта) наблюдается у почти четверти населения России. Однако большинство из них не может избавиться от него самостоятельно, даже при ежедневном и тщательном чистке зубов, а также при посещении стоматологов или пародонтологов.

Запах гниения изо рта вызывает сильное недомогание у пациентов. Страх неприятно пахнуть в обществе приводит к низкой самооценке, психологической травме и даже может стать фобией.

Возможно, кто-то из вас, читающих эти строки, думает, что эта проблема его не касается. Не стоит спешить с выводами. Благодаря процессу акклимации, когда мы привыкаем к своему собственному неприятному запаху, многие просто не ощущают, что их дыхание далеко не свежее.

Именно поэтому они часто удивляются, почему их партнеры избегают поцелуев, а коллеги стараются избегать их компании на работе. Это незнание углубляет проблему, хотя ее можно и нужно решить. Ведь причин, которые могут вызывать подобный запах, достаточно много, и они не всегда безопасны.

Причины

Как правило, многие проблемы, связанные с неприятным запахом изо рта, требуют вмешательства стоматолога. Что может способствовать этому? Какие причины чаще всего приводят к появлению дурного запаха? Вот некоторые из них:

• Зубы, пораженные кариесом и не вылеченные.
• Некорректно установленные пломбы при лечении.
• Налет на зубах.
• Воспаление десен после удаления больных зубов.
• Рост зубов мудрости.
• Различные грибковые инфекции.
• Воспалительные процессы в костной ткани.
• Нарушения работы слюнных желез.
• Стоматит.
• Зубные камни, содержащие большое количество бактерий.

Это, конечно, не все возможные причины появления запаха. Есть и другие факторы, связанные с неправильным уходом за съемными зубными протезами. Но какие еще могут быть причины, если десны здоровы, зубы или протезы регулярно чистятся эффективными пастами, но запах не исчезает?

Попробуйте проанализировать свой рацион и вспомнить, что вы ели перед появлением неприятного запаха. Некоторые продукты могут быть источником запаха. Например, некоторые продукты выделяют серные соединения в процессе переваривания. Когда эти соединения попадают в кровь, они выводятся из организма через легкие, вызывая запах. Вот некоторые из таких продуктов:

• Лук (репчатый и зеленый).
• Некоторые сорта красного вина.
• Чеснок.
• Красное вино.
• Некоторые сорта сыра.

Кроме того, следует отметить, что табак и алкоголь также оказывают негативное влияние на запах изо рта. Однако, если вы не курите и не употребляете алкоголь, а запах все равно присутствует, то причина может быть в чем-то другом. Их может быть множество, как уже упоминалось ранее.

Дело – в кишечнике

Как известно, в организме человека содержится огромное количество различных бактерий, которых можно считать миллиардами и триллионами. Особенно много таких бактерий находится в ротовой полости и желудочно-кишечном тракте. Среди них могут быть как полезные, выполняющие защитную функцию для организма, так и гнилостные бактерии.

Важно отметить, что проблему с неприятным запахом изо рта, который часто вызывают вредные бактерии, можно успешно решить с помощью пробиотиков, например, Биовестин.

Именно гнилостные бактерии являются источником запаха гнили изо рта, который возникает в процессе переработки пищи, а именно ее остатков, когда выделяются отходы жизнедеятельности бактерий, содержащие серу и обладающие неприятным тухлым запахом.

Проблемы в кишечнике являются одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта. Когда кишечник функционирует нормально, в нем находятся различные полезные бактерии, которые выполняют защитную роль. В процессе их жизнедеятельности образуются газы, которые не имеют запаха, такие как метан и двуокись углерода.

Однако при нарушении баланса полезных микроорганизмов в кишечнике, так называемом дисбактериозе, возникают проблемы с пищеварением. В результате этого начинаются процессы брожения в кишечнике, сопровождающиеся образованием газов, таких как скатолы и индолы, которые имеют неприятный запах.

Удаление этих газов из кишечника происходит двумя способами: они либо всасываются в кровь, либо выделяются. Если газы попадают в кровь, они попадают в легкие. Кроме того, при патологиях кишечника происходит ослабление сфинктеров, что позволяет газам проникать прямо в ротовую полость.

Все это приводит к неприятному запаху. Поэтому, несмотря на то, что вы моете зубы, запах не исчезнет. В таких случаях необходимо восстановить нормальную микрофлору кишечника. То же самое относится и к полости рта. При наличии достаточного количества бифидо- и лактобактерий будет меньше газов с неприятным запахом. А те, что все же будут выделяться, не смогут повлиять на обоняние человека.

Берегите слюну

Конечно, полость рта обладает уникальным свойством самоочищения благодаря слюне. Во время сна процесс выделения слюны замедляется, что создает идеальные условия для размножения бактерий и образования сероводорода. Мы все знакомы с тем специфическим запахом утром, который именно поэтому возникает.

Когда в полости рта нарушается баланс и количество гнилостных бактерий превышает количество полезных, начинается активное выделение серы. Бактерии работают неустанно в течение всего времени, когда мы спим, то есть до 8 часов. Поэтому неудивительно, что утром мы ощущаем неприятный запах, который не исчезает в течение дня.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что слюна играет огромную роль в поддержании свежего дыхания. Однако все чаще встречаются патологии слюнных желез, которые приводят к уменьшению выделения слюны. Это означает, что нам следует уделять больше внимания здоровому образу жизни. На процесс выделения слюны влияют многие факторы, и особенно стоит выделить следующие:

• работа в стрессовых условиях;
• психологические перегрузки, которые усиливаются перекусами на ходу;
• работа с длительными переговорами в течение дня.

Еще причины

Также частой причиной неприятного запаха могут быть:

• Различные заболевания дыхательных путей, вызванные воспалительными процессами, такие как насморк или синусит.
• Воспаление миндалин, известное как тонзиллит.
• Бронхит или активная форма туберкулеза, которые могут вызывать разложение тканей и специфический запах.
• Злокачественные опухоли легких.
• Гастрит или язвенная болезнь, которые могут вызывать горьковатый привкус во рту и обложение языка налетом.
• Нарушения работы поджелудочной железы, которые могут приводить к плохому перевариванию пищи и ее задержке в организме.

Также стоит отметить, что некоторые лекарства могут влиять на чистоту дыхания из-за их негативного воздействия на слюнные железы. Например, антигистаминные, успокоительные, антидепрессанты, противоотечные средства и средства от гипертонии могут снижать количество выделяемой слюны, что также может способствовать появлению неприятного запаха.

У женщин также может возникать неприятный запах изо рта во время месячных из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Обычно этот запах проходит, когда все возвращается в норму.

Также стоит упомянуть, что диетотерапия, особенно во время разгрузочных дней, может вызывать менее чистое дыхание. Это связано не только с сухостью во рту, но и с процессом сжигания жира, который может приводить к появлению запаха, напоминающего ацетон. В такие дни рекомендуется пить больше воды и уделять особое внимание гигиене ротовой полости.

Что предпринять

Как мы уже выяснили, у гнилостного запаха изо рта может быть множество причин. Поэтому, чтобы решить эту проблему, необходимо принимать комплексные меры:

• Следует ответственно подходить к гигиене полости рта. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день – после завтрака и перед сном.
• Обратите внимание на состояние языка. Рекомендуется чистить его специальной щеткой или мягкой зубной щеткой вместе с чисткой зубов.
• Тщательно выбирайте зубную пасту. Она должна содержать фтор и кальций, а также антисептические компоненты, которые помогут укрепить зубную эмаль, снизить количество вредных бактерий и улучшить состояние десен.
• Используйте зубную нить, чтобы избежать задержки пищи между зубами.
• Поддерживайте нормальное слюноотделение и уровень воды в организме, чтобы избежать обезвоживания. Старайтесь пить достаточное количество воды.
• Не забывайте полоскать рот водой после еды. Это поможет удалить остатки пищи и устранить последствия деятельности вредных бактерий.
• Жевательные резинки и безсахарные леденцы могут помочь освежить дыхание.

Однако, самое важное – не забывайте обратиться к стоматологу при первых признаках неприятного запаха изо рта. Если причина не связана со здоровьем полости рта, обратитесь к терапевту или лор-врачу. Только так вы сможете избавиться от этой неприятной проблемы.

Экстренные меры

В случае, когда нет времени обратиться к врачу, но необходимо быстро избавиться от неприятного запаха, есть несколько вариантов:

• Попробуйте съесть сочное яблоко или морковь. Они помогут очистить зубной налет и устранить запах, который может быть в желудке, благодаря содержанию клетчатки.

• Если нужно временно устранить запах от съеденных продуктов, которые имеют неприятный запах, попробуйте жевать укроп, мяту, петрушку или тархун.

• Хорошим способом подавления запаха и бактерий во рту является полоскание настоями и отварами шалфея, ромашки или календулы. Это поможет освежить дыхание и устранить неприятный запах.

Частые вопросы

Почему у меня постоянно пахнет изо рта?

Постоянный гнилостный запах изо рта может быть вызван различными причинами, включая проблемы с полостью рта, зубами и деснами, а также проблемы с пищеварительной системой. Некоторые из наиболее распространенных причин включают кариес, пародонтит, сухость во рту, неправильное питание, курение и употребление алкоголя. Если у вас постоянно пахнет изо рта, рекомендуется обратиться к стоматологу для определения точной причины и получения соответствующего лечения.

Как можно избавиться от гнилостного запаха изо рта?

Избавиться от гнилостного запаха изо рта можно с помощью ряда простых мер. Во-первых, регулярно чистите зубы и язык, используя зубную щетку и зубную нить. Во-вторых, регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов и десен. В-третьих, следите за своим питанием, избегая продуктов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, таких как лук и чеснок. Также рекомендуется употреблять достаточное количество воды для увлажнения рта и избегать курения и употребления алкоголя. Если проблема не исчезает, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за гигиеной полости рта. Регулярно чистите зубы дважды в день, используя зубную пасту с антибактериальным действием. Не забывайте также чистить язык, так как на его поверхности могут скапливаться бактерии, вызывающие неприятный запах.

СОВЕТ №2

Употребляйте продукты, которые помогают бороться с гнилостным запахом изо рта. Например, яблоки, морковь и сельдерей содержат волокна, которые стимулируют выработку слюны и помогают очищать полость рта от бактерий. Также полезно употреблять зеленый чай, который обладает антибактериальными свойствами.

СОВЕТ №3

Избегайте продуктов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. К таким продуктам относятся чеснок, лук, алкоголь, кофе, крепкий чай и курение. Постарайтесь ограничить их потребление или полностью исключить из своего рациона.