Некоторые родители игнорируют лечение плоскостопия у своих детей, считая его незначительным заболеванием.
Когда у ребенка начинается формирования стопы, и до какого возраста продолжается?
У новорожденных малышей на внутренней части стопы, где у взрослых находится дугообразная выемка, присутствует жировая прослойка. Это приводит к тому, что ножка вначале имеет неправильную, плоскую форму, не характерную для взрослых. Однако это еще не является плоскостопием, поскольку жировая прослойка постепенно рассасывается, когда малыш начинает ходить – примерно после года жизни, и на внутренней части подошвы стопы появляется характерная выемка. Стопа состоит из продольного и поперечного сводов, формирование которых начинается примерно в три-четыре года. Поэтому врачи считают, что плоскостопие не может быть диагностировано до этого возраста. Некоторые специалисты считают возможным диагностирование только после пятилетнего возраста. Однако есть исключения – малыши с врожденным плоскостопием. Процесс формирования стопы продолжается примерно до семи лет.
Что такое плоскостопие?
Плоскостопие – это деформация, при которой наблюдается снижение дуг стопы, из-за чего она теряет свою способность амортизировать удары. 
При нормальном развитии стопы формируются продольная и поперечная дуги, благодаря которым она становится своего рода амортизатором при ходьбе. Если дуги становятся менее выраженными, стопа не может полностью поглощать удары при контакте с землей, и организм подвергается ударной волне, которая распространяется на всю скелетную систему, не приспособленную к таким нагрузкам. Это может привести к проблемам с опорно-двигательной системой и возникновению микротрещин в костях.
Основные причины детского плоскостопия
Среди основных факторов, способствующих развитию плоскостопия, можно выделить следующие:
- Наследственная предрасположенность;
- Недостаток физической активности у ребенка, который постоянно сидит;
- Избыточный вес;
- Большая нагрузка на ноги;
- Неправильная обувь (хотя это редко является причиной плоскостопия).
Кроме того, существует врожденное плоскостопие, которое возникает из-за дефектов внутриутробного развития. Также плоскостопие может быть вызвано различными заболеваниями:
- Рахит;
- Полиомиелит;
- Травмы (переломы, повреждения мышц, растяжения связок).
Виды плоскостопия
Выделяют два типа плоскостопия: врожденное и приобретенное (статическое). Причины плоскостопия могут быть различными – травматическое (вызванное травмой стопы), паралитическое (в результате полиомиелита) или рахитическое (при наличии рахита). Кроме того, плоскостопие классифицируется по степени выраженности. В первой степени боли в ногах практически отсутствуют, а деформация стопы минимальна. Во второй степени появляется боль, возможен отек, стопа становится более плоской. В третьей степени стопа значительно деформирована, боль становится постоянной, а возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Как узнать, что у ребенка плоскостопие
В домашних условиях самым простым способом является создание отпечатка ножки ребенка на листе бумаги. Для этого можно использовать растительное масло или просто смочить ножку. При нормальном развитии, внутренняя сторона подошвы не будет соприкасаться с бумагой и не оставит отпечатка. Однако, для более точной оценки, рекомендуется обратиться к ортопеду.
Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?
Специальная ортопедическая обувь необходима только при серьезной форме заболевания. Кроме того, такая обувь обычно изготавливается на заказ, учитывая индивидуальные потребности. Для профилактики достаточно, чтобы ребенок носил правильную и удобную обувь соответствующего размера – не слишком тесную и не слишком свободную. Не рекомендуется надевать шлепанцы ребенку, обувь должна иметь задник, достаточно толстую подошву и стельку, соответствующую изгибу стопы.
Лечение
К методам лечения данного заболевания относятся:
- Применение массажа, который помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в пораженных областях.
- Выполнение специальных гимнастических упражнений, направленных на укрепление мышц и восстановление подвижности.
- Использование физиотерапевтических процедур, таких как электростимуляция и ультразвуковая терапия, для снятия боли и улучшения общего состояния.
- Принятие специальных ванночек для ног, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение.
- В случаях с тяжелыми формами заболевания может потребоваться ношение ортопедической обуви и прием обезболивающих препаратов. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Эти методы лечения являются эффективными в борьбе с данной проблемой и помогают улучшить качество жизни пациентов.
- Читайте также:
Как избежать плоскостопия?
Одним из основных способов предотвращения проблем у детей является хождение без обуви по различным неровным поверхностям, таким как песчаный берег, галька или массажный коврик. Это способствует развитию двигательных навыков и активности. Кроме того, ортопед может показать вам упражнения для профилактической гимнастики.
Частые вопросы
Какие факторы могут способствовать развитию плоскостопия у детей?
Развитие плоскостопия у детей может быть обусловлено различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, неправильная обувь, недостаток физической активности, неправильная осанка и неправильное положение стопы при ходьбе.
Какие меры можно предпринять для предотвращения развития плоскостопия у детей?
Для предотвращения развития плоскостопия у детей рекомендуется следующее:
– Обеспечить ребенку правильную обувь с поддержкой и амортизацией;
– Следить за правильной осанкой и положением стопы при ходьбе;
– Поощрять физическую активность, включая упражнения для ног и стопы;
– Обратиться к врачу-ортопеду для консультации и рекомендаций по профилактике плоскостопия.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте ребенку активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и занятия спортом помогут укрепить мышцы ног и стопы, предотвращая развитие плоскостопия. Поощряйте ребенка к активным играм на улице, занятиям спортом или танцам.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильную обувь для ребенка. Обувь должна быть комфортной, с хорошей поддержкой стопы и амортизацией. Избегайте слишком жестких или слишком мягких подошв, предпочитайте обувь с поддерживающими вставками и удобными ремешками.
СОВЕТ №3
Следите за весом ребенка. Избыточный вес может оказывать дополнительную нагрузку на стопы и способствовать развитию плоскостопия. Поддерживайте здоровый рацион и стимулируйте активный образ жизни, чтобы предотвратить набор лишних килограммов.
Загрузка...
