Исследования подтверждают, что молодая мама способна кормить грудью не только двух, но и трех малышей одновременно.
Реально ли кормить грудью не одного ребенка?
Кормление двух малышей грудью вполне осуществимо и не стоит беспокоиться по этому поводу. Кроме того, грудное вскармливание также возможно при рождении тройни. Главное – правильно организовать процесс кормления, получать помощь и поддержку от близких и не паниковать. Стрессы и нервное напряжение негативно влияют на выработку молока.
Сколько калорий в день должна получать мама, кормящая двойню?
Известно, что во время грудного вскармливания активно сжигаются калории в организме женщины. Когда речь идет о кормлении двойни, количество необходимых калорий естественно увеличивается. Поэтому в первые месяцы после родов маме рекомендуется получать не менее 2,5 тысяч калорий в день, а затем увеличить эту цифру до 2,8 тысяч. Важно также соблюдать режим питания, предпочитая пять небольших приемов пищи в течение дня.
Кормить вместе или по очереди?
Кормление детей одновременно или поочередно – это ваше решение, можно поступать и так, и так. Многие мамы предпочитают кормить своих детей одновременно, чтобы у них сформировался режим питания и они получали одинаковое количество молока. Важно помнить о чередовании груди – не давать постоянно одному и тому же малышу, например, только правую или только левую грудь.
Удобная поза для кормления двойни
Выделяются две наиболее распространенные позиции для кормления двойняшек. В начале, когда малыши еще совсем маленькие, можно держать их головками в разные стороны, а ножками – друг к другу. Когда они подрастут, стоит менять позицию: головки малышей должны быть обращены друг к другу, а ножки – в разные стороны. 
При этом для удобства кормления можно использовать специальную подушку-подкову, на которую можно положить малышей, или две отдельные большие подушки.
Как чередовать грудь?
Иногда в одной груди производится больше молока, чем в другой, поэтому важно, чтобы каждый из малышей поочередно кушал то из правой, то из левой груди. Для удобства вы можете создать таблицу, в которой будете отмечать, из какой груди какой малыш покушал при последнем кормлении. В следующий раз поменяйте местами малышей.
Смешанное вскармливание двойни
Если возникла ситуация, когда объем молока недостаточен для двух малышей, можно применить метод смешанного вскармливания. В любом случае, каждое кормление необходимо начинать с груди, а затем докармливать детей с помощью смеси.
Как проверить, хватает ли деткам молока?
Если новорожденные младенцы едят примерно 10 раз в течение дня, у них постоянно происходит мочеиспускание и дефекация, каждый прием пищи длится от 10 до 40 минут, младенцы стабильно набирают в весе – у них достаточно молока и они насыщаются.
Частые вопросы
Как часто нужно кормить двойню грудью?
Обычно рекомендуется кормить двойню грудью примерно каждые 2-3 часа, как и одного ребенка. Однако, каждый ребенок уникален, и может потребоваться индивидуальный подход к частоте кормления.
Можно ли кормить двойню одновременно?
Да, можно кормить двойню одновременно, если у вас достаточно молока и ребенки комфортно сосут. Это может помочь сэкономить время и упростить процесс кормления.
- Читайте также:
Как узнать, что оба ребенка получают достаточно молока?
Если оба ребенка активно сосут и набирают вес, а также имеют достаточное количество мочи и кала, то это указывает на то, что они получают достаточно молока. Если у вас есть сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Увеличьте частоту и продолжительность кормления. Двойня требует больше питательных веществ, поэтому важно кормить их чаще, чем одного ребенка. Старайтесь кормить обоих одновременно, чтобы сэкономить время и энергию.
СОВЕТ №2
Поддерживайте свое здоровье и правильное питание. Кормление двойни требует от вас больше энергии и питательных веществ. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество калорий, белка, жира и витаминов. Пейте достаточное количество воды и отдыхайте, когда это возможно.
СОВЕТ №3
Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Кормление двойни может быть сложным и требовать дополнительных знаний и навыков. Консультант по грудному вскармливанию поможет вам разработать план кормления, ответит на ваши вопросы и предоставит поддержку во время этого важного периода.
Загрузка...
