Нужны ли ребенку солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки для детей: зачем они нужны и как выбрать идеальную пару?

Что такое солнечные лучи?

Солнечный свет представлен различными видами излучения, такими как ультрафиолет, инфракрасное и видимый спектр. Наибольшее влияние на организм оказывает ультрафиолетовое излучение. С одной стороны, оно способствует загару и производству важного витамина D, но с другой стороны, в больших количествах может вызывать различные неприятные и иногда серьезные заболевания. Ультрафиолетовое излучение подразделяется на три спектра:

• Спектр А составляет большую часть всего ультрафиолетового излучения в солнечных лучах, примерно 80%. Оно оказывает не очень сильное воздействие на организм, но имеет значительную длину волны, быстро проникает в кожу и вещества, которые продуцируются под его воздействием, долго находятся в организме.

• Спектр Б составляет около 20% ультрафиолетового излучения в солнечных лучах. Эти лучи вызывают ожоги на коже и, проникая внутрь, разрушительно воздействуют на ДНК.

• Спектр С является самым опасным, но его количество, попадающее на поверхность Земли, очень незначительно, и недостаточно для нанесения необратимых изменений организму человека. Это происходит потому, что большую часть этого излучения задерживает атмосферный слой нашей планеты.

Разрушительное воздействие солнечного света не всегда ощущается немедленно. В основном оно накапливается и проявляется через многие годы в виде серьезных заболеваний.

Польза солнцезащитных очков

Кроме того, что солнце может вызвать ожоги на коже, оно также может повредить сетчатку глаза. Это может привести к серьезным последствиям, таким как разрушение клеток и помутнение хрусталика. Особенно опасно то, что разрушаются именно те клетки, которые отвечают за восприятие света. К сожалению, такие клетки не могут восстановиться и присутствуют в ограниченном количестве. Однако, правильно подобранные солнцезащитные очки могут защитить от таких проблем, сохраняя зрение и его четкость у ребенка.

Как правильно и когда носить солнцезащитные очки?

Ходить в солнцезащитных очках следует в течение всего дня, особенно когда солнечные лучи наиболее активны. Даже в пасмурную погоду необходимо использовать этот полезный аксессуар. Рекомендуется носить очки с 11 до 17 часов. Если ребенок имеет очень чувствительные глаза, то солнцезащитные очки можно надевать в любое время суток.

Когда солнцезащитные очки приносят вред?

Некачественные солнцезащитные очки не приносят никакой пользы, а в некоторых случаях могут нанести вред. Важно правильно подобрать аксессуар таким образом, чтобы центр линзы совпадал с центральной частью глаза. В противном случае, это может привести к развитию близорукости и ухудшению остроты зрения. Также не рекомендуется приобретать очки с цветными линзами, особенно с неестественными оттенками. Лучше всего, когда цвет линзы соответствует цвету радужной оболочки глаза. И, конечно же, никогда не следует использовать очки с поврежденными, треснувшими или разбитыми линзами.

С какого возраста можно носить солнцезащитные очки?

Медицинские специалисты до сих пор спорят о необходимости использования солнцезащитных очков для детей. Однако, учитывая их эффективность в защите глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, можно сделать вывод, что такие очки не только полезны, но и обязательны. На рынке представлены модели очков для различных возрастных групп: 1-3 года, 3-7 лет и 7-12 лет. Оптимальным возрастом для начала использования солнцезащитных очков является 3-4 года.

Как правильно выбрать детские солнцезащитные очки

Чтобы не нанести случайный вред здоровью глаз ребенка, при выборе солнцезащитных очков следует учесть следующие моменты:

• Степень защиты. Она не должна быть слишком высокой или низкой. Некоторые рекомендуют использовать очки с уровнем защиты 1-2 или 3-4, в зависимости от погодных условий. В местностях средней полосы России подойдет степень защиты 1-2, а для южных регионов рекомендуется более сильная защита. Однако не стоит выбирать очки со степенью защиты 5, так как они требуют особого использования. Не нужно беспокоиться, что очки с низкой степенью защиты не будут эффективными. Важно знать, что даже 1% степени защиты оказывает должное влияние на организм, особенно на глаза. Это уже почти достаточно.

• Место покупки. Не стоит покупать солнцезащитные очки на рынке или у частных лиц. В специализированном магазине вам помогут выбрать не только стильный дизайн, но и качественные материалы для линз. Также проведут проверку остроты зрения и других важных показателей.

• Материал линз. Если у ребенка нет проблем со зрением, лучше выбрать линзы из специального пластика. Он также функционален, как стекло, но более прочный и легкий.

• Цветовое решение. Избегайте очень ярких и неестественных цветов. Они не только бесполезны, но и могут не обеспечивать достаточную защиту от солнца. Покупка таких очков не имеет смысла.

• Способ крепления очков. Для малышей подойдут модели с мягкими заушниками. Особенно это важно для самых маленьких детей, чтобы очки надежно держались на голове и не соскальзывали.

Исследования показывают, что солнцезащитные очки необходимы для детей. Однако к их качеству следует предъявлять высокие требования, ведь зрение ребенка можно испортить навсегда.

Частые вопросы

Почему ребенку нужны солнцезащитные очки?

Ребенку нужны солнцезащитные очки, потому что его глаза более чувствительны к ультрафиолетовому излучению, чем у взрослых. Очки помогут защитить глаза ребенка от вредного воздействия солнечных лучей и уменьшат риск развития проблем со зрением в будущем.

Как выбрать подходящие солнцезащитные очки для ребенка?

При выборе солнцезащитных очков для ребенка следует обратить внимание на несколько важных факторов. Очки должны иметь защиту от ультрафиолетового излучения (UV-защиту) и быть сделаны из прочного и безопасного материала. Также важно, чтобы они хорошо прилегали к лицу ребенка и не спадали во время активных игр и занятий.

С какого возраста ребенку можно носить солнцезащитные очки?

Ребенку можно начать носить солнцезащитные очки с момента, когда он начинает проводить достаточно времени на открытом воздухе. Обычно это происходит в возрасте около 6 месяцев. Однако, важно помнить, что дети в этом возрасте часто снимают и выбрасывают очки, поэтому следует выбирать модели с удобными и надежными креплениями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Да, ребенку нужны солнцезащитные очки. Солнце может нанести серьезный вред глазам, особенно у детей, у которых глаза еще развиваются. Поэтому важно защитить их от ультрафиолетовых лучей.

СОВЕТ №2

Выбирайте солнцезащитные очки с полной защитой от УФ-лучей. Убедитесь, что очки имеют маркировку “UV400” или “100% защита от УФ-лучей”. Это гарантирует, что очки блокируют как ультрафиолетовые лучи А, так и В.

СОВЕТ №3

Выбирайте очки с хорошей оправой, которая плотно прилегает к лицу ребенка и не пропускает свет сбоку. Это поможет предотвратить попадание солнечных лучей в глаза через боковые щели.