Дети, так же как и взрослые, предпочитают спать в удобной для них позе и часто выбирают положение, лежа на животе с повернутой головой в сторону.
Плюсы сна на животе
- Сон ребенка на животе способствует развитию навыка самостоятельного удержания головы.
- Это укрепляет мышцы спины и тазобедренные суставы.
- Такой сон помогает избавиться от газов и колик, так как происходит “самомассаж” животика.
- Это предотвращает возможность захлебывания рвотными массами, если малыш случайно срыгнет во сне.
- Когда малыш, лежа на животике, подгибает коленки под себя, улучшается кровоснабжение мозга.
Минусы и запреты сна на животе
Сон малыша на животике имеет один недостаток, который вызывает опасения у родителей. Они боятся, что ребенок может задохнуться, уткнувшись носом в подушку. В девяностых годах американские ученые провели исследования, в результате которых появилось понятие синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Согласно этим исследованиям, абсолютно здоровые дети в первые недели жизни умирают во сне. Некоторые ученые связывают это с фактом сна малыша на животе. Однако научно не доказана связь между СВДС и сном ребенка на животике. В современной медицине эксперты склонны считать, что синдром внезапной детской смерти происходит из-за отсутствия контакта между мамой и ребенком. Эта теория также возникла в США. Согласно ей, в первые дни, недели и даже месяцы жизни ребенку необходимо чувствовать присутствие мамы, физический контакт с ней и ее внимание. Если малыш остается один на длительное время, наступает "смерть в колыбели", ребенок просто перестает дышать. Поэтому не рекомендуется первое время укладывать малыша спать в отдельной комнате. Мама должна находиться рядом даже во время сна.
Соблюдение безопасности во время сна на животе
Если все же вас беспокоит опасность сна ребенка на животике, необходимо соблюдать некоторые меры безопасности. В первый год жизни ребенку не требуется подушка. Ее можно убрать, это не вызовет дискомфорта у малыша и предотвратит возможность сна с лицом в подушку. Относительно матраса, многие считают, что он должен быть максимально мягким для ребенка – это не так. Ребенок должен спать на твердой и ровной поверхности, а не на мягком матрасе, в котором можно "утонуть". Если у ребенка насморк, лучше не допускать сна на животике до полного выздоровления. В таком случае, для правильного развития, не забывайте класть ребенка на животик днем, когда вы рядом, и он не спит. Ребенок не должен спать в жарких и душных помещениях с сухим воздухом.
Частые вопросы
Какие плюсы сна ребенка на животе?
Сон на животе может помочь ребенку успокоиться и заснуть быстрее. Также, для некоторых детей это положение может облегчить симптомы колик или газов в животе.
Какие минусы сна ребенка на животе?
Сон на животе может увеличить риск внезапной смерти младенца (СВСМ). Это связано с возможностью задыхания или перегрева при таком положении. Поэтому, рекомендуется спать ребенку на спине.
Как обеспечить безопасность сна ребенка на животе?
Если вы все же решаете положить ребенка спать на животе, убедитесь, что он спит на твердой поверхности без подушек, одеял и других мягких предметов. Также, следите за температурой в комнате, чтобы ребенок не перегревался.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Плюсы сна ребенка на животе:
– Улучшение пищеварения: сон на животе помогает ребенку избавиться от газов и улучшить переваривание пищи.
– Укрепление мышц: сон на животе способствует развитию мышц шеи и спины ребенка.
СОВЕТ №2
Минусы сна ребенка на животе:
Читайте также:
– Риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ): сон на животе может увеличить вероятность возникновения СВСМ, поэтому рекомендуется спать на спине.
– Отсутствие свободы дыхания: сон на животе может ограничить свободу дыхания ребенка и привести к проблемам с дыхательной системой.
Загрузка...
