При наличии проблем с лактацией, важно принять необходимые меры для их устранения. Если не обратить внимание на эту проблему, застой молока может привести к развитию гнойного воспаления, известного как мастит.
Причины и симптомы лактостаза
При наличии определенных факторов в одной из молочных долек в груди может образоваться пробка из молока, которая будет мешать свободному выходу молока. Таким образом, молоко задерживается, образуя болезненное уплотнение в груди. Если задержка не устраняется, накопившееся молоко становится благоприятной средой для развития бактерий, что вызывает воспалительный процесс, который может привести к нагноению. Среди причин, способствующих развитию лактостаза, можно выделить следующие:
- недостаточное прикладывание малыша к груди;
- кратковременные кормления;
- неправильный захват груди ребенком;
- перерывы в кормлении;
- ношение тесного бюстгальтера;
- травмы груди или ее сдавливание;
- переутомление и стресс.
При лактостазе наблюдаются следующие симптомы: в груди можно почувствовать болезненное уплотнение, на месте которого может быть припухлость и покраснение; также температура тела в области уплотнения может быть повышенной.
Что нельзя делать при лактостазе?
При наличии лактостаза не рекомендуется применять механические методы для разрешения застоя. Не следует сдавливать грудь или сцеживать молоко слишком интенсивно, в надежде вытолкнуть молочную пробку, а также не рекомендуется сильно массировать или сжимать грудь, пытаясь устранить уплотнение. Такие действия могут только причинить вред и спровоцировать воспалительный процесс. Теплые компрессы, а особенно компрессы на основе спирта или водки, также не рекомендуются, так как они могут нагревать ткани и способствовать развитию воспаления, но не помогут избавиться от застоя молока. Не стоит пытаться высосать молочную пробку из груди взрослому человеку. Во-первых, это не принесет результатов, а во-вторых, риск заражения инфекцией через микротрещины на сосках, вызванный наличием бактерий в слюне взрослого человека, может привести к воспалению у кормящей мамы.
Что делать с лактостазом?
Первое и главное правило при лактостазе – регулярно прикладывать ребенка к груди. Частые кормления являются не только профилактикой, но и лечением лактостаза. Если ребенок не проявляет интереса к груди, предлагайте ее самостоятельно не реже, чем каждые два-три часа. Это правило также относится и к ночному времени. Обратите внимание, чтобы ребенок правильно захватывал грудь: сосок и окружающая его ареола должны быть почти полностью в ротике (за исключением небольшой части ареолы, которая может выглядывать сверху), губки ребенка должны быть вывернуты наружу, язык должен быть выдвинут вперед, а подбородок должен прижиматься к груди. Кроме того, можно использовать компрессы из капустного листа, но рекомендуется прикладывать их не более 30-60 минут. Однако только ваш ребенок может рассосать образовавшуюся пробку, освободив молочные протоки от застоя.
Частые вопросы
Какие продукты можно употреблять при лактостазе?
При лактостазе рекомендуется употреблять продукты, которые помогают улучшить отток молока, такие как свежие овощи и фрукты, зеленый чай, кефир, йогурт, кисломолочные продукты.
Что следует избегать при лактостазе?
При лактостазе следует избегать употребления продуктов, которые могут способствовать образованию застоя молока, таких как жирные молочные продукты, шоколад, кофе, алкоголь.
Какие дополнительные меры помогают при лактостазе?
Помимо правильного питания, при лактостазе рекомендуется применять теплые компрессы на грудь, делать массаж груди, использовать насос для откачивания молока, увеличить частоту кормления или откачивания молока.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лактостазе рекомендуется продолжать кормить ребенка грудью или выражать молоко. Это поможет снять застой и предотвратить развитие мастита.
СОВЕТ №2
Избегайте ношения плотного белья или слишком сжатых лифчиков, так как это может ухудшить кровообращение и усугубить лактостаз.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Применяйте теплые компрессы или прогревайте грудь перед кормлением или выраживанием молока. Тепло помогает расслабить молочные протоки и улучшить их проходимость.
Загрузка...
