Как устранить лактостаз

Как можно справиться с лактостазом дома?

Что такое лактостаз

Лактостазом называется неприятное состояние, которое возникает у кормящих матерей из-за застоя молока. Это явление встречается практически у всех женщин, особенно у тех, кто кормит грудью своего малыша в течение длительного времени. В молочных железах находятся каналы или протоки, через которые молоко перемещается к соску. Но на определенном этапе молоко может скапливаться и полностью блокировать проток. В этот период женщины могут испытывать болезненные ощущения, красноту и образование твердых комков.

Причины и признаки лактостаза

Среди причин, вызывающих лактостаз, можно выделить следующие факторы:

• Увеличение объема молока, которое ребенок не успевает полностью потребить.
• Недостаточный аппетит у малыша.
• Неудобная поза во время сна или длительное нахождение в одной и той же позиции.
• Неправильное сцеживание избыточного молока.
• Большие промежутки между кормлениями.
• Слишком плотный бюстгальтер.
• Появление трещин на сосках.

Признаки застоя молока могут быть следующими:

• Ощутимые уплотнения.
• Покраснение кожи в области лактостаза.
• Повышение температуры кожи в месте застоя или на всем теле, но не выше 37 градусов.
• Лихорадка или общие болевые ощущения.
• Общая слабость.
• Сильная головная боль.
• Резкое снижение лактации.

Симптомы могут проявляться по-разному – как несколько признаков одновременно, так и все сразу. Это зависит от множества факторов.

Продолжать ли кормление грудью при застое молока

Никто не сможет так эффективно помочь избавиться от излишков молока, как новорожденный ребенок. При нарушении оттока молока рекомендуется кормить его как можно чаще. Желательно, чтобы это происходило каждый час. Иногда бывает, что малыш не проявляет желания пить молоко так часто, в таком случае необходимо использовать метод выраживания молока.

Методы грудного сцеживания при лактостазе

Сцеживание молока рекомендуется не только в случае застоя, но и в целях профилактики. Также при лактостазе следует:

• Кормить ребенка каждый час.
• Кормить таким образом, чтобы затвердевший участок ребенок мог массировать нижней челюстью.
• Перед кормлением грудь необходимо подготовить. Для этого можно принять теплый душ или использовать таз с теплой водой, в которую можно опустить грудь. Массажными движениями разомните грудь.
• После каждого кормления применяйте капустный лист. Можно прикладывать его непосредственно к груди. Он снимает жар, отечность, красноту и помогает молоку свободно двигаться по каналам.
• Во время кормления ребенка массируйте проблемное место костяшками.
• Незадолго до ночного сна сделайте компресс из камфорного масла. Просто смажьте им проблемную грудь, закройте плотным материалом, не пропускающим воздух, и тепло укутайте.
  Чтобы избежать неприятных последствий лактостаза, правильно подготавливайте грудь.

Что запрещено при застое молока?

Если у женщины возникла проблема с застоем молока, важно помнить, какие действия следует избегать:

• Ограничивать количество кормлений.
• Излишне активно откачивать молоко из груди.
• Ограничивать потребление жидкости.
• Долго применять компрессы на проблемную область.
• Использовать сильно ароматизированные средства.
• Использовать спиртосодержащие жидкости для решения проблемы.
• Использовать любые лекарственные препараты, включая «Но-шпу».

Кроме того, не рекомендуется нагревать область с отеком, если он ярко выражен. Также неправильно позволять взрослым отсасывать молоко.

Профилактические меры

Лактостаз можно предотвратить, если:

• Изменять положение во время ночного сна.
• Носить удобное нижнее белье.
• Когда промежуток между кормлениями увеличивается, рекомендуется сцеживать молоко.
• Выполнять гимнастику, которая помогает улучшить состояние как роженицы, так и кормящей матери.

Также важно изменять положение ребенка при грудном вскармливании, чтобы избежать застоя крови и, соответственно, молока. Многих мам пугает лактостаз. В начальной стадии он не представляет опасности, пока не появятся твердые участки. Если не принять своевременных мер для устранения застоя молока, он может прогрессировать и привести к мастопатии.

Частые вопросы

Что такое лактостаз и как его устранить?

Лактостаз – это затруднение оттока молока из молочных протоков груди. Чтобы устранить лактостаз, рекомендуется регулярно сцеживать молоко, применять теплые компрессы и массаж груди, а также обеспечить правильное прикладывание ребенка к груди.

Какие методы массажа помогают устранить лактостаз?

Для устранения лактостаза рекомендуется делать массаж груди, начиная от основания груди и двигаясь к соску. Можно использовать легкие круговые движения или легкое постукивание по всей поверхности груди. Также полезно массировать участки с наибольшим затруднением оттока молока.

Какие симптомы свидетельствуют о наличии лактостаза?

Симптомы лактостаза могут включать боль и неприятные ощущения в груди, красноту и отечность груди, повышенную температуру тела и общую слабость. Если у вас есть подозрение на лактостаз, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно сцеживайте молоко. Чем чаще вы сцеживаете молоко из груди, тем меньше вероятность развития лактостаза. Постарайтесь сцеживать молоко каждые 2-3 часа, даже если ваш ребенок не голоден. Это поможет предотвратить застой молока и устранить уже существующий лактостаз.

СОВЕТ №2

Применяйте тепло. Перед сцеживанием или кормлением приложите теплый компресс к груди. Тепло помогает расширить молочные протоки и улучшить циркуляцию крови, что способствует устранению лактостаза. Вы можете использовать горячую воду, горячую влажную тряпку или специальные грелки для груди.

СОВЕТ №3

Массируйте грудь. Нежная массажная техника может помочь размягчить застой молока и улучшить его отток. Начните массаж снаружи груди и двигайтесь к соску. Можно использовать легкие круговые движения или легкое прижимание. Массаж можно проводить перед сцеживанием молока или во время кормления.