Посттравматический синдром относится к категории серьезных психических состояний, которые возникают в результате воздействия психотравмирующих ситуаций. Из-за склонности этого расстройства к ухудшению, люди, испытывающие подобное состояние, нуждаются в помощи психокоррекции и медикаментозной терапии, особенно если психические страдания сопровождаются физическими болями.
Что такое посттравматический синдром
Психологическое состояние после травматического стресса связано с наличием событий, которые оказывают негативное влияние на психику человека. Такие события отличаются от предыдущего опыта и могут вызывать сильные страдания, что приводит к интенсивной негативной реакции. Здоровая психика стремится снизить дискомфортные ощущения, поэтому у людей, переживших такие события, меняется отношение к окружающему миру.
Причины возникновения и виды
Люди часто сталкиваются с психологическими расстройствами, причинами которых могут быть следующие ситуации:
- военные действия;
- террористические акты;
- насилие сексуального, морального, физического характера;
- катастрофы и стихийные бедствия;
- смертельная болезнь;
- гибель близкого человека.
Все случаи, приводящие к развитию посттравматического синдрома, объединяют сильные душевные страдания, с которыми сложно справиться самостоятельно.
Постстрессовые расстройства, к формированию которых приводит действие травмирующей ситуации, классифицируются на несколько видов:
- Острый, сопровождающийся выраженной симптоматической картиной. Длительность не превышает 3 месяцев.
- Хронический, протекающий более полугода и характеризующийся изменениями в характере, нарастанием психического истощения.
- Деформационный, связанный с изменениями в психике, развитием фобий и неврозов.
- Отсроченный во времени — формируется спустя 6 месяцев в случае, если человек оказывается в эмоционально сходной ситуации.
Клинические типы посттравматического стрессового синдрома представлены следующей классификацией:
- Тревожный — проявляется регулярно возникающими навязчивыми воспоминаниями, нервным перенапряжением, социальной дезадаптацией. Человек страдает от бессонницы, ночных кошмаров, ощущения ужаса и нехватки воздуха.
- Астенический — характеризуется слабостью, утомляемостью, снижением работоспособности, утратой интересов, ощущением собственной неполноценности.
- Дисфорический — выявляется у людей, находящихся в подавленном состоянии, сопровождающемся вспышками немотивированной агрессии.
- Соматофорный — определяется наличием у пациента жалоб на дисфункцию различных систем организма. Таких людей беспокоят кишечные колики, боли в сердце и голове, изжога и прочие отрицательные симптомы. При проведении обследования у больных не выявляется органических нарушений.
Симптомы посттравматического стрессового расстройства
Специфическим признаком данного синдрома является наличие навязчивых воспоминаний о событии, которое вызвало психологическую травму. Такие воспоминания характеризуются как яркие, но в виде отрывков – всплывающих картинок из прошлого. В большинстве случаев появление этих образов сопровождается сильным чувством постоянной тревоги, грусти, ужаса и беспомощности.
Приступ негативных переживаний вызывает изменения в работе вегетативной нервной системы, проявляющиеся в повышении артериального давления, изменении сердечного ритма, избыточном потоотделении и учащенном мочеиспускании.
Некоторые пациенты ощущают, что прошлое возвращается в их жизнь. У этих людей могут возникать иллюзии, которые заключаются в патологическом восприятии внешних раздражителей. Также возможно появление зрительных и слуховых галлюцинаций. Эти проявления могут вызывать агрессию, неадекватные действия и попытки самоубийства.
Читайте также:
Помимо навязчивых воспоминаний, для людей, переживших тяжелую психическую травму, характерны следующие состояния:
- излишняя бдительность;
- высокий уровень тревожности;
- паранойя;
- невроз;
- депрессия;
- нарушение сна;
- эмоциональная холодность;
- затруднения в мыслительных процессах, памяти и внимании.
Больные не переносят громких звуков, темноты и других факторов, связанных с травматической ситуацией. Некоторые люди могут начать употреблять алкоголь или наркотики, чтобы забыть о печальном событии.
Лечение посттравматического стрессового расстройства
Посттравматическое расстройство требует психотерапевтической и медикаментозной коррекции. Психотерапевт принимает решение о необходимости комплексной терапии при устранении травмирующего фактора, используются следующие методы:
- Седативные средства;
- Антидепрессанты;
- Обезболивающие препараты;
- Групповые психотерапевтические занятия;
- Методы самопомощи.
Медикаментозное лечение применяется при устранении посттравматического синдрома в следующих случаях:
- Длительное нервное напряжение;
- Чувство тревоги, сопровождающееся выраженной реакцией испуга;
- Резкое угнетение эмоционального фона;
- Постоянные приступы воспоминаний, которые сопровождаются вегетативными сбоями;
- Формирование галлюцинаций.
Лекарственная терапия не является самостоятельным методом коррекции посттравматического состояния. При легком течении синдрома назначается прием успокоительных средств. В случае выраженной симптоматической картины требуется коррекция антидепрессантами, которые повышают настроение, уменьшают тревогу, приступы навязчивых образов и страх воспоминаний, а также снижают раздражительность и потребность в алкоголе.
Если специалист обнаруживает признаки нервного напряжения, пациенту рекомендуется использование транквилизаторов. При вегетативных сбоях применяются бета-блокаторы, а при галлюцинациях — нейролептики с успокаивающим эффектом.
Психотерапия посттравматического стрессового расстройства является обязательной составляющей комплексного подхода. Она включает несколько этапов:
- Установление доверительных отношений и настрой пациента на благоприятный исход.
- Проведение психотерапевтических сеансов, основанных на повторном переживании ситуации насилия в семье или других случаев, вызвавших стресс. Также могут применяться методики поведенческой психотерапии и техники быстрых движений глаз.
- Работа с чувством вины и приступами агрессии. Психокоррекционные сеансы могут проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме, включая семейное консультирование. В некоторых случаях целесообразно применение методов нейро-лингвистического программирования. Дополнительными способами психотерапевтического воздействия являются аутотренинг, гипноз, релаксационные упражнения и арттерапия.
- Помощь пациенту в создании модели новой жизни, так как одним из проявлений посттравматического нарушения является отсутствие планов на будущее. При содействии врача пациент формирует жизненные ориентиры, выбирает ближайшие цели и способы их достижения. После завершения этого этапа многие пациенты продолжают посещать психолога для закрепления терапевтических результатов и оказания помощи людям, оказавшимся в подобной ситуации.
Частые вопросы
Что такое посттравматический синдром?
Посттравматический синдром (ПТС) – это психическое расстройство, которое развивается у людей, переживших травматическое событие. Оно проявляется через повторяющиеся воспоминания, кошмары, тревожность и избегание ситуаций, связанных с травмой.
Как лечить посттравматический синдром?
Лечение посттравматического синдрома обычно включает психотерапию и, в некоторых случаях, применение лекарственных препаратов. Психотерапия может включать когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию и другие методы, направленные на снижение симптомов и помощь пациенту в адаптации к травме. Лекарственные препараты, такие как антидепрессанты или противоангстенные средства, могут быть назначены для снятия симптомов тревожности и депрессии.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к профессионалу. Посттравматический синдром – это серьезное психическое состояние, которое требует компетентного лечения. Не пытайтесь справиться с ним самостоятельно, обратитесь к психологу или психиатру, специализирующемуся на травматическом стрессе.
СОВЕТ №2
Изучите методы релаксации и стресс-управления. Посттравматический синдром часто сопровождается высоким уровнем тревоги и стресса. Изучение и практика методов релаксации, таких как глубокое дыхание, медитация или йога, может помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярное физическое упражнение, здоровое питание и достаточный сон могут помочь вам справиться с посттравматическим синдромом. Уделите время для занятий спортом, употребляйте пищу, богатую питательными веществами, и стремитесь получать достаточно сна каждую ночь.
Загрузка...
