Методы снижения потливости при дистонии

Повышенное выделение пота – частое последствие вегетососудистой дистонии. Гипергидроз вызывает много беспокойства и приводит к желанию избавиться от него. Однако, так как потливость при ВСД не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом, важно найти и определить основное нарушение, которое вызывает эту проблему.

Причины повышенной потливости при ВСД

Повышенное выделение пота в большинстве случаев является нормальным и естественным. Это важный механизм регуляции температуры тела, который позволяет нам справляться с перегревом. В здоровом состоянии наше тело реагирует на различные факторы, такие как повышение температуры окружающей среды, простуда, физическая нагрузка, стресс и беременность, сильным потоотделением.

Однако, повышенное потоотделение может быть вызвано и патологическими причинами, например, длительным перенапряжением центральной нервной системы (ЦНС), что приводит к нарушению ее работы. В таких случаях парасимпатическая часть нервной системы начинает реагировать чрезмерно даже на слабые раздражители, которые не вызывают стресса у здорового человека. Это состояние является тревожным признаком и требует повышенного внимания.

Если вы замечаете у себя следующие симптомы, стоит обратиться к врачу:

сильное потоотделение ладоней и стоп;
постоянная усталость;
раздражительность;
нервозность;
повышенное артериальное давление;
головная боль и головокружение;
ухудшение памяти и снижение концентрации внимания.

Гипергидроз при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) является проблемой, которая может усугубляться сама по себе. Поскольку основной причиной является стресс, а постоянное потение трудно скрыть от окружающих, люди, страдающие от этого неприятного симптома, испытывают двойное напряжение. Они беспокоятся о том, что окружающие видят последствия их стресса, и не могут мгновенно избавиться от потливости. В результате, выход из этого замкнутого круга может быть сложным.

Типы гипергидроза

У разных людей потливость, связанная с вегетососудистой дистонией, может проявляться по-разному. У некоторых людей только ладони потеют, у других только ступни. Иногда могут потеть и верхние и нижние конечности, а иногда к этому могут присоединиться лицо и шея. Однако бывает и так, что только лицо потеет. Этот вид потливости называется локальной. Существует также второй вариант – генерализованная потливость, при которой жидкость выступает на поверхности всего тела.

Также различают дневную и ночную потливость. Дневная потливость чаще всего имеет локальный характер, то есть потеют отдельные части тела. Ночная потливость при ВСД чаще бывает генерализованной. Ситуации, когда обильное потоотделение затрагивает всю поверхность тела, требуют особого внимания, так как это может указывать не только на нарушения со стороны нервной системы, но и на ее глубокое дисбалансирование. В таких случаях рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

Методы снижения сильного потоотделения

Как бы ни проявлялась повышенная потливость при дистонии, единственным решением будет правильная диагностика и лечение. Вегетативная разбалансировка имеет множество симптомов, что затрудняет выбор специалиста для пациента. Для точного постановления диагноза рекомендуется проконсультироваться с несколькими врачами и пройти ряд обследований. В первую очередь, это включает диагностику седечно-сосудистых заболеваний (электрокардиограмма, томография, допплерография сосудов).
Вторым важным этапом диагностики является проверка состояния щитовидной железы (анализ крови и ультразвуковое исследование). Кроме того, необходимо пройти полное обследование, включающее консультацию терапевта, эндокринолога, кардиолога, невропатолога, окулиста, гинеколога. В зависимости от выявленных нарушений в работе организма, выбирается соответствующее лечение для пациента. Лечение ВСД необходимо начинать как можно скорее, так как в запущенной форме дисфункция труднее поддается коррекции.
В большинстве случаев для снижения повышенного потоотделения рекомендуется следовать таким рекомендациям:

Подобрать правильный рацион. Исключить такие напитки, как чай и кофе, заменить их успокаивающими травяными настоями. Избегать жирных и острых блюд.
Установить режим дня. Пробуждение и отход ко сну в одно и то же время, чередование расслабления и физической активности, избегание стрессов и перегрузок.
Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение только усугубляют проблему.
Освоить методы релаксации. Йога, спорт, дыхательные упражнения и медитация помогут сбалансировать расшатанную нервную систему. Полезны прогулки, расслабляющие ванны и физиопроцедуры.

Лечение должно проводиться под наблюдением врача-невропатолога. В некоторых случаях используются фармацевтические препараты. Ознакомиться с одним из таких препаратов можно.

Специалист помогает пациенту быстрее восстановить баланс возбуждения и торможения в нервной системе, что приводит к восстановлению ее нормальных функций и повышает вероятность полного выздоровления.

Читайте также:

Существует ли вегетососудистая дистония или нет

Частые вопросы

Какие методы помогают снизить потливость при дистонии?

Существует несколько методов, которые могут помочь снизить потливость при дистонии. Один из них – использование антиперспирантов с высоким содержанием алюминия, которые помогают блокировать потовые железы. Также можно попробовать ботулинотерапию, при которой ботулотоксин вводится в кожу и блокирует сигналы, вызывающие потоотделение. Кроме того, некоторые пациенты находят облегчение от потливости при дистонии с помощью регулярных физических упражнений и практики расслабления.

Какие препараты могут помочь снизить потливость при дистонии?

Для снижения потливости при дистонии могут быть назначены различные препараты. Один из них – антихолинергические препараты, которые блокируют действие ацетилхолина, нейромедиатора, ответственного за потоотделение. Примеры таких препаратов включают гликопирролат и оксибутинин. Также могут быть назначены бета-блокаторы, которые помогают снизить активность симпатической нервной системы и уменьшить потоотделение. Важно отметить, что выбор препарата и его дозировка должны быть определены врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте острой и жаркой пищи, которая может стимулировать потоотделение. Предпочтение следует отдавать легким и нежирным блюдам, богатым витаминами и минералами.

СОВЕТ №2

Постоянно поддерживайте оптимальную температуру в помещении. Избегайте перегрева и слишком холодных условий, которые могут вызвать повышенное потоотделение.