Проблемы с мочевым пузырем после родов

После родов организм матери постепенно восстанавливается, однако часто во время этого процесса у женщин возникают трудности с мочевым пузырем.

Какие могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием после родов?

Существует несколько распространенных проблем с мочевым пузырем, с которыми вы можете столкнуться после родов. Частые потребности в мочеиспускании. Если в первое время после родов вам часто хочется в туалет, и при этом выходит нормальное количество мочи – это нормально. Таким образом, организм избавляется от избыточной жидкости. Однако, если вам часто хочется в туалет, а мочи выходит очень мало, это может быть признаком воспаления. Отсутствие потребности в мочеиспускании. После родов мочевой пузырь теряет способность чувствовать необходимость в опорожнении из-за снижения его тонуса, отсутствия давления матки, а также влияния обезболивающих средств, применяемых во время родов. Таким образом, даже когда мочевой пузырь переполнен, вы не ощущаете необходимости посетить туалет. Обычно чувствительность мочевого пузыря восстанавливается, но к тому времени вам придется заставлять себя мочиться по-немногу. Боль при мочеиспускании. Если у вас были трещины или разрывы во время родов, а также проводились рассечения промежности и наложены швы, вам может быть больно при попадании мочи на раны. Чтобы избежать этого, попробуйте мочиться во время принятия душа. Если боль продолжается после заживления ран, это может свидетельствовать о воспалительных процессах. Недержание мочи. Если у вас были быстрые роды или малыш родился достаточно крупным, это могло вызвать растяжение мышц, которые обычно удерживают мочевой пузырь от непроизвольного мочеиспускания. Эта проблема довольно распространенная, но многие женщины стесняются об этом говорить. Не стоит этого делать, обратитесь к врачу, который расскажет вам о специальных упражнениях для восстановления упругости мышц.

Советы по восстановлению функций мочевого пузыря

Со временем нормальная функция мочевого пузыря восстановится, что может занять около полтора месяца, но вы можете помочь организму ускорить этот процесс:

• Старайтесь мочиться минимум один раз в 2-3 часа, даже если не ощущаете позывов к мочеиспусканию.
• Исключите из своего рациона кофе, алкогольные напитки, а также острую пищу и специи.
• Выполняйте специальную гимнастику – упражнение Кегеля. Суть его заключается в напряжении мышц влагалища. Если вам трудно представить этот процесс, попробуйте во время мочеиспускания прервать выход мочи – для этого нужно напрячь влагалищные мышцы. Повторяйте это действие как можно чаще в течение дня.
• Постарайтесь больше гулять, ходить пешком.

Когда следует обратиться к специалисту?

Если у вас возникают дискомфорт и жжение при мочеиспускании, даже после полного заживления ранок и швов, а также если вы постоянно ощущаете потребность посещать туалет, но при этом выделяется небольшое количество мочи, рекомендуется обратиться к врачу. Если моча имеет мутный вид и сопровождается резким запахом, также рекомендуется пройти осмотр. Эти признаки могут указывать на наличие воспалительных процессов или инфекции в организме.

Частые вопросы

Какие проблемы с мочевым пузырем могут возникнуть после родов?

После родов женщины могут столкнуться с различными проблемами с мочевым пузырем, такими как недержание мочи, частое мочеиспускание, ощущение не полностью опорожненного пузыря или обратные проблемы, такие как затруднение мочеиспускания.

Почему возникают проблемы с мочевым пузырем после родов?

Проблемы с мочевым пузырем после родов могут быть связаны с различными факторами, такими как растяжение мышц тазового дна во время беременности и родов, повреждение нервов, связанных с мочевым пузырем, и изменения в гормональном балансе после родов.

Как можно лечить проблемы с мочевым пузырем после родов?

Лечение проблем с мочевым пузырем после родов может включать физическую терапию для укрепления мышц тазового дна, использование приспособлений для контроля мочеиспускания, изменение питания и жизненного стиля, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-урологу или гинекологу. Они смогут провести необходимые обследования и дать рекомендации по лечению и восстановлению мочевого пузыря после родов.

СОВЕТ №2

Постепенно укрепляйте мышцы тазового дна. Регулярные упражнения Кегеля помогут улучшить тонус мышц и укрепить мочевой пузырь.

СОВЕТ №3

Избегайте перенапряжения при мочеиспускании. При необходимости, используйте специальные позиции для облегчения процесса мочеиспускания, например, приседания или наклоны вперед.