В подростковом периоде жизни ребенок сталкивается с одним из самых эмоциональных и сложных времен. В это время подростки подвержены влиянию окружающей среды, взрослых, внутренним противоречиям и разочарованиям в друзьях. Непонимание со стороны родителей и учителей может привести к отдалению, нежеланию учиться, появлению депрессии и ее симптомам у подростка.
Причины подростковой депрессии
Депрессия – это состояние подавленности, которое характеризуется общим упадком энергии, равнодушием и отказом от участия в интересующих делах.
У детей депрессия имеет свои причины, и необходимо принять срочные меры, чтобы вернуть радость жизни ребенку. Подверженность этому состоянию в подростковом возрасте может стать одним из факторов, приводящих к психическим расстройствам.
Депрессивные состояния могут иметь как объективные, так и субъективные причины:
-
Гормональные изменения в организме ребенка, связанные с его физическим развитием, могут вызывать резкие изменения настроения и беспокойство.
-
Неблагополучная семейная обстановка может оказывать влияние на эмоциональное состояние подростка, чья депрессия часто вызвана равнодушием родителей.
-
Проблемы в учебе, такие как плохие оценки, неприятие со стороны одноклассников или критика со стороны учителей, могут усугубить эмоциональную нестабильность подростка.
-
Первая несостоявшаяся любовь. Подростки всегда сильно реагируют на новые чувства, что может вызвать негативное отношение к собственной внешности, потерю самоуважения и уверенности в себе.
-
Травмы, пережитые в раннем детстве, такие как физическое или эмоциональное насилие или потеря родителя, могут оставить следы и способствовать развитию депрессии.
-
Высокие требования со стороны родителей, которые превышают возможности ребенка из-за его интеллектуальных способностей или физического состояния, могут вызвать дополнительное эмоциональное напряжение у школьника.
-
Низкий социальный статус, когда ребенок не пользуется уважением сверстников и друзей, может вызывать у подростка чувство подавленности и одиночества.
Наиболее частые симптомы
Любое заболевание характеризуется набором симптомов и признаков. Депрессия, например, приводит к изменениям в поведении и настроении подростка. Ребенок может стать замкнутым, проводить много времени в одиночестве, потерять интерес к общению и стать мрачным и враждебным.
Гормональные изменения, связанные с половым созреванием подросткового возраста у мальчиков и девочек, оказывают значительное влияние на их физическое и психическое состояние. Они могут стать легко раздражительными, грубыми, хлопать дверью и игнорировать замечания взрослых, но это еще не означает, что у них есть депрессия. Чтобы определить, является ли это заболевание или просто результатом гормональных изменений, необходимо знать признаки подростковой депрессии:
- постоянная апатия и упадок сил;
- безответственность;
- отсутствие внимания и забывчивость;
- грусть, тревога и частые слезы;
- гнев, раздражительность и бунтарское поведение;
- бессонница или сонливость;
- снижение успеваемости в школе и потеря мотивации;
- нарушения питания;
- интерес к теме смерти и суицидальные мысли;
- чувство вины;
- ощущение себя никчемным человеком;
- избегание сверстников и стремление к одиночеству.
Проявления депрессии
К самой тревожной группе относятся люди, которые обладают чуткостью, эмпатией и неуверенностью в себе. Также в эту группу входят подростки, которые ведут асоциальный образ жизни, дети, которые находятся в педагогически запущенном состоянии, а также те, кто живет в неблагополучных семьях или детских домах.
В зависимости от изменений в поведении, а также наличия определенных признаков и симптомов, можно выделить несколько разновидностей депрессии у подростков:
- Зомби. Это когда ребенок становится зацикленным на одном бесполезном занятии. Например, проводит большую часть времени в социальных сетях.
- Ширма. Видимые успехи подростка скрывают его истинные переживания, страхи и боль, поэтому даже победы не приносят ему радости и удовлетворения.
- Жертва. Эта форма депрессии встречается чаще всего. Ребенок начинает ощущать себя никчемным и ущербным, и легко поддается влиянию сверстников.
- Проблема. Подростки, страдающие этой разновидностью депрессии, отличаются отсутствием аппетита и находятся в подавленном состоянии. Однако они хорошо учатся и ведут социально одобряемый образ жизни.
- Загадка. Ребенок не проявляет явных признаков заболевания, но резко и кардинально меняется в своей внешности, привычках и мировоззрении.
- Бунтарь. Это длительная агрессивная форма подростковой депрессии, когда школьник раздражается всем вокруг. Однако такие дети не высказывают суицидальных мыслей, так как очень берегут свое “Я”.
Половые различия
Детская депрессия влияет на мальчиков и девочек одинаково, но проявляется по-разному. У юношей часто наблюдается бунтарское поведение, которое помогает им справиться с депрессией. Девочки, напротив, чаще становятся замкнутыми и склонными к слезам.
Юноши могут связываться с неблагоприятной компанией, пробовать алкоголь и наркотики, чтобы избежать несправедливости, личных проблем, непонимания со стороны родителей и окружающего мира. Такое поведение делает их более счастливыми и взрослыми, по их мнению.
Читайте также:
У девочек-подростков депрессивное состояние проявляется по-другому: они становятся замкнутыми, предпочитают быть в одиночестве и уходят в себя. Это поведение связано с низкой самооценкой, когда ребенок не понимает, почему должен любить и уважать себя.
Однако такое уход от реальности только ухудшает ситуацию подростков. Они быстро осознают горькое разочарование, и их самооценка еще больше падает.
Методы лечения подростковой депрессии
Чтобы помочь подростку преодолеть депрессию, родителям необходимо понять проблемы своего ребенка и отнестись к ним ответственно.
Существует множество способов лечения депрессии у подростков. Однако перед началом лечения врач обязательно проведет диагностические процедуры. Они позволят оценить состояние школьника, назначить соответствующую терапию и дать рекомендации родителям. При подозрении на депрессию у подростка специалисты проводят следующие обследования и тесты:
- Первичный осмотр. Врач задает вопросы о здоровье ребенка, чтобы исключить физические и психические причины депрессии.
Для лечения депрессии могут назначаться лекарственные препараты, которые не оказывают вредного влияния на организм ребенка. Однако самостоятельно принимать такие препараты нельзя, их прием должен контролироваться врачом.
Часто достаточно проведения психологических консультаций, где терапия основана на поиске причин депрессии. Специалист может научить подростка распознавать негативные мысли и показать способы справляться с ними. Такие консультации проводятся индивидуально с ребенком и, при необходимости, с участием всей семьи.
Важность родительской помощи
Воспитание подростков требует активного участия родителей и педагогов. Они играют важную роль в предотвращении заболеваний и профилактике депрессии у подростков. Следить за психологическим состоянием ребенка и продолжительностью его негативных эмоций является особенно важным. Особое внимание следует уделить детям, склонным к суицидальным мыслям, и немедленно обратиться за помощью к специалистам.
Психологи рекомендуют родителям следующее:
- Не наказывайте и не унижайте ребенка за малейшую провинность, чтобы он не вырос неуверенным и подавленным.
- Избегайте чрезмерной опеки, которая может нанести вред ребенку и лишить его самостоятельности.
- Не ограничивайте полностью свободу подростка, позвольте ему ощущать собственную независимость, но помните, что вы всегда рядом и поддержите его в любой ситуации.
- Дайте подростку возможность самостоятельно выбирать увлечения и друзей.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для подростковой депрессии?
Подростковая депрессия может проявляться различными симптомами, включая пониженное настроение, потерю интереса к ранее любимым занятиям, изменение аппетита и сна, усталость, проблемы с концентрацией, чувство беспомощности или вины, раздражительность, социальную изоляцию и мысли о смерти или самоповреждении.
-
Читайте также:
Какие различия между депрессией у подростков мужского и женского пола?
Хотя симптомы депрессии у подростков мужского и женского пола могут быть схожими, есть некоторые различия. У девочек подростковая депрессия чаще проявляется через эмоциональные симптомы, такие как грусть, плачливость и чувство вины. У мальчиков же депрессия может проявляться через физические симптомы, такие как раздражительность, агрессивность и повышенная активность.
Какие факторы могут способствовать развитию подростковой депрессии?
Развитие подростковой депрессии может быть обусловлено различными факторами. Это могут быть генетические предрасположенности, семейные проблемы, стрессовые ситуации, низкая самооценка, социальная изоляция, травмы или потери, а также некоторые хронические заболевания или нарушения химического баланса в мозге.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения поведения подростка. Если вы замечаете, что он стал более угрюмым, настроение у него постоянно плохое, он стал избегать общения с друзьями или учебой, обратите внимание на возможность наличия депрессии.
СОВЕТ №2
Поддерживайте открытую и доверительную обстановку в семье. Подростку должно быть комфортно говорить о своих эмоциях и проблемах. Постарайтесь выделить время для общения и выслушивания его.
СОВЕТ №3
Обратитесь за помощью к специалисту. Если подросток продолжает испытывать симптомы депрессии, не стесняйтесь обратиться к психологу или психиатру. Профессиональная помощь может быть необходима для диагностики и лечения депрессии.
Загрузка...
